Blaz3 Опубліковано: 24 грудня 2012 Опубліковано: 24 грудня 2012 Всем привет , подскажите пожалуйста если я куплю спорт пита ( протеин и бца ) и с их помощью наберу 5кг +-, то когда он у меня закончится и я продолжу тренировки по старому режиму и не меняя суточную норм ккал , как быстро они пропадут (и пропадут ли) тоесть есть смысл их покупать вообще,моя цель набрать 5кг примерно ? п.с. мой рост 185 см , вес 71кг и работа связанная с физ. нагрузками.
81eg Опубліковано: 24 грудня 2012 Опубліковано: 24 грудня 2012 Читай форум и не задавай подобных вопросов пожалуйста.
Blaz3 Опубліковано: 24 грудня 2012 Автор Опубліковано: 24 грудня 2012 Читай форум и не задавай подобных вопросов пожалуйста. а если времени мало ? спасибо за ответ )
81eg Опубліковано: 24 грудня 2012 Опубліковано: 24 грудня 2012 Бережешь свое время - береги и наше. https://ironflex.com.ua/phorum/index.php?showtopic=3231
Outlawif Опубліковано: 24 грудня 2012 Опубліковано: 24 грудня 2012 когда он у меня закончится Все мышцы превратятся в жир и печень отвалится. Ну и писюн стоять не будет. Интернетов не читамши, что ли? есть смысл их покупать вообще,моя цель набрать 5кг примерно ? Нет. Протеины колют только если хотят набрать 6 кг или больше. Тему закрываю. Автор, не нарывайся на неприятности. Эти вопросы даже для темы Глупых вопросов слишком не умные...
Рекомендовані повідомлення