Игорь Гостюнин

[wolf]

что за бред...150 на 10 ЛЕГКО, а обычную штангу не может.понятно, в смите в 10 раз легче жать, если не в 20

 

и пох, что в свободной штанге включается половина тела, что можно сделать рывковые/толчковые движения, штангу подстроить под свои физиологические потребности, чего не сделать в смите

 

сам пишешь, что задана траектория...жмешь сиськами и руками - ЛЕГКО.а когда еще включается половина тела в помощь к жиму - ТЯЖЕЛО.крутое рассуждение однако

[t04k2]

что за бред...150 на 10 ЛЕГКО, а обычную штангу не может.понятно, в смите в 10 раз легче жать, если не в 20

 

и пох, что в свободной штанге включается половина тела, что можно сделать рывковые/толчковые движения, штангу подстроить под свои физиологические потребности, чего не сделать в смите

 

сам пишешь, что задана траектория...жмешь сиськами и руками - ЛЕГКО.а когда еще включается половина тела в помощь к жиму - ТЯЖЕЛО.крутое рассуждение однако

ну спроси еще у кого то кому больше веришь)

[OlegRO]

[wolf]

[samuraix801]

Песня про присяд в этом выпуске на 13 минуте просто огонь! Кому понравилась вот это "bo Pistolet – Приседаешь пока не порыгаешь"

Изменено 12 декабря, 2013 пользователем samuraix801

[wolf]

[OlegRO]

Жерихов возненавидел химиков :Koshechka_08: этапять!

Изменено 12 декабря, 2013 пользователем OlegRO

[wolf]

[OlegRO]

что это за телефон он сказал лучший, типо нокия 3310?

[михалыч]

Он сказал, что тем кто на химии заморачиваться по тренингу не надо.

Странно от него это слышать, да и видео в стиле югифтет не ахти.

Голубочкин в этом плане высказывал, что химию надо вырабатывать и пахать в два раза больше.

Один знакомый на курсе в зал ходил через раз и особо ненапрягался там, соответсвенно и выхлоп от фармы был практически нулевой.