Игорь Гостюнин

[Faust]

голень у него стрёмноватая.. варикоз?

[AT0N]

Химег :al: . Имхо.

[rampage]

смотрел его семинары. прикольный парень этот Гостюнин.

 

может кто не видел

Змінено 4 січня 2013 користувачем Faust

[Ark]

Молодец конечно, но он не впечатляет как Лесуков, Скоромный, Паата и т.д. Он как бы один из многих накаченных парней.

совершенно не согласен, он очень хорошо сложен, ты на талию посмотри.. Лесуков и Паата коряги пузатые по сравнению с ним

да и как говорилось выше, он только с классиков перешел, еще наберет впечатляющие объемы, хотя я бы не сказал что он сейчас маленький

[MaJ0r]

Просто красавец.

[Outlawif]

он только с классиков перешел

Поэтому и не успел наесть ни монструозной массы, ни пуза )

 

В любом случае мышечная масса растет медленно, даже у профи, который этому посвящает в разы больше времени и усилий. Ему нужно было держать вес для классики, поэтому вся работа шла над пропорциями, потолок по массе он и так набрал давно. Теперь потолка нет, будет наедать постепенно. Это только интернетные любители набирают по 15 кило "сухой массы" за полгода... А профи к своей массе идут годами. Зато и масса там не из говна состоит... Наберет еще свои килограммы. Время нужно.

[Krivolapchuk Alexey]

Живот при узкой (от природы) талии тяжело наесть. Тот же Кухарчук например. У Гостюнина с животом проблем быть не должно, но спину "дотянуть" надо в перую очередь. Имхо.

[Mabila]

[Redixin]

по 3 подходика с детскими весами ... и такие грудные , ну чо за лол? жим под углом 80кг парень делает ...

это всё показуха чтоли ? 140 на 5 лёжа жмет ... откуда массе взяться с такими то весами ? объясните плиз...

[samuraix801]

У меня вопрос по поводу фразы "перешел из классиков" это он типа был натурал и выступал на соревнованиях где есть допинг контроль?