Игорь Гостюнин

[dozer]

Гостюнин классный мужик, и блог у него нормальный, бывают конечно выпуски ни о чем, но есть и очень хорошие.

 

з.ы. Спасибо за наполнение темы видосами)

[wolf]

[Arksun]

"Х*ня прокатит" © :crigon_01:

[Голодный котег]

чего он там про подтягивания говорит, что подтягиваться нужно до прямого угла в локтях только. есть такая теория или это его ноухау?

[Ark]

Это еще смотря на сколько широко взяться.

[D.i.m.a.s.]

чего он там про подтягивания говорит, что подтягиваться нужно до прямого угла в локтях только. есть такая теория или это его ноухау?

думаю, он прав...

но я подтягиваюсь чуточку выше - до "совпадения" уровня глаз с кистями... хотя чувствую, что сокращение спины "останавливается" немного ранее... так сказать немного с "запасом" делаю. а так он прав - дальше спиной уже не тянешь - дальше руками ;)

[81eg]

Так же не тянишь откинувшись назад и особенно обратным хватом тоже откинувшись.

[D.i.m.a.s.]

Ничо не понил...

[Outlawif]

думаю, он прав...

Давно заметил - харизма оратора заставляет доверять его словам, что бы он не говорил...

[D.i.m.a.s.]

Давно заметил - харизма оратора заставляет доверять его словам, что бы он не говорил...

Конечно, это же давно известно ))

 

А по сути вопроса - я подтягиваюсь так всегда (как писал выше)... причем тут данный оратор? ))

 

Я конечно не могу тут выложить фотку своей спины, которая "безоговорочно докажет" всем правильность моей точки зрения, но... я тренируюсь давно, научился чувствовать работу мышц - могу ощутить когда происходит сокращение ;)