Хочу Вот Такой Курсик Попробовать!

[Acid]

300 трена и 500 суста с головой для таких целей + подсушишь диетой

 

 

Ну а если в планах есть выступать? так хотя бы между районами показать себя

 

ты не понял)

как по мне лучше так

9недель тесто трен метан и далее тесто трен стан недель 8

к примеру

тесто сразу подбирай нужное то ли микс то ли один эфир ,в зависимости от предпочтений

 

 

 

а ну теперь понял)

[viking_ivan]

Ну а если в планах есть выступать? так хотя бы между районами показать себя

тогда план четче - и курс длжен стоиться от конркетного этапа подготовки: массонабор, вход в сушку, жесткая сушка, проработка и прорезка, доводка - везде препы должны смять друг друга для конкретных целей

[Acid]

тогда план четче - и курс длжен стоиться от конркетного этапа подготовки: массонабор, вход в сушку, жесткая сушка, проработка и прорезка, доводка - везде препы должны смять друг друга для конкретных целей

 

 

Все ясно.. да для этого и тренера бы.. там видно будет но впланах есть)

[viking_ivan]

Все ясно.. да для этого и тренера бы.. там видно будет но впланах есть)

если на эту весну думаешь - то уже пора бы делать вход в сушку)

[Acid]

если на эту весну думаешь - то уже пора бы делать вход в сушку)

 

 

Не... я пока не в том месте))