Drop87s Опубліковано: 15 січня 2013 Автор Опубліковано: 15 січня 2013 Ты лучше попробуй программу Селла для снеговика - :ay: . Моя программа по жиму штанги лежа рассчитана на 12 тренировок
Голодный котег Опубліковано: 15 січня 2013 Опубліковано: 15 січня 2013 10 страниц.... а протеин то продал???
D.i.m.a.s. Опубліковано: 16 січня 2013 Опубліковано: 16 січня 2013 Моя программа по жиму штанги лежа рассчитана на 12 тренировок Методике? :ppc: Так вот оно что! ТС у нас автор программы!!! 12 тренировок... хм... после этого, подозреваю, "жим можно больше не делать, так как это очень травмоопасное и бесполезное упражнение"? Югик, это ты? Клона забацаль? :sarcastic:
Mabila Опубліковано: 16 січня 2013 Опубліковано: 16 січня 2013 Мой протеин рассчитан на 12 тренировок мда....))
81eg Опубліковано: 16 січня 2013 Опубліковано: 16 січня 2013 Моя программа по жиму штанги лежа рассчитана на 12 тренировок Начатый гидролизат продавать это одго, но за программу по жиму на 12 тренировок стоя аплодировать нужно, до этого ведь минимум в двое больше приходилось работать в силовом цикле по жиму..
Ark Опубліковано: 16 січня 2013 Опубліковано: 16 січня 2013 Погодите, а какой прирост в жиме будет? мне нужны гарантии)
nameless one Опубліковано: 16 січня 2013 Опубліковано: 16 січня 2013 Начатый гидролизат продавать это одго, но за программу по жиму на 12 тренировок стоя аплодировать нужно, до этого ведь минимум в двое больше приходилось работать в силовом цикле по жиму.. 81eg, ну как ты не понимаешь элементарных вещей... К целой банке протеина идет программа на 24 тренировки, к половине на 12. Все логично.
templar Опубліковано: 16 січня 2013 Опубліковано: 16 січня 2013 10 страниц.... а протеин то продал??? программу вроде продал. а кому он теперь нужен без программы?
Drop87s Опубліковано: 16 січня 2013 Автор Опубліковано: 16 січня 2013 программу вроде продал. а кому он теперь нужен без программы? Программу не продал так как она идет в подарок при покупке протеина.......Программа рассчитана на увеличение силы в жиме штанги лежа
Drop87s Опубліковано: 16 січня 2013 Автор Опубліковано: 16 січня 2013 Погодите, а какой прирост в жиме будет? мне нужны гарантии) Прирост в жиме будет хороший если много(в меру) кушать и спать
Рекомендовані повідомлення