Интервальное Голодание

[Голодный котег]

2 чела с одинаковым ростом, весом, возрастом и одинаковой дневной активностью имеют разную калорийность поддержки. к примеру, у одного 2500 ккал, а у второго 4000 ккал. Возможно ли такое?

основная проблема в этой системе неизвестных как влияет нервная система на расход каллорий.

один постоянно стрессует, а второй по жизни спокойный как удав. при прочих равных расход калорий у них одинаковый или разный?

[Ork Yason]

ну возьми кочку 100кг и обывателя 100кг :)

 

вот тебе и отличие в метаболизме... причем и тот и другой могут быть как... как они там... эктоморфы, эндоморфы

[Голодный котег]

 

так дневная активность сразу разная.

[Jus]

у меня коллега на работе был, росту выше меня, слегка за 190 наверное, худой был, как глист, на обед лопал по две огромных шаурмы, постоянно чаек с печеньками и кофе 333-в-1, пивас литрами по вечерам, да с чипсами. И как был худым так и оставался.

Щас видел его фотки в соцсетях - такой же худой, только шарик мамона вырастил за 10-12 лет. Причем от спорта далек от слова совсем

вот хз чо там с метаболизмом...

[rogazzo]

разный конечно. Но давай уровняем эту величину как и рост, вес. Психологический и физический(тренировка, активность) стрессы пусть будет одинаковыми. И в моем понимании скорость метаболизма если шо - это скорость всех химреакций в организем. Полный путь от бжу к аминам/триглицеридам/гликоген/глюкоза в организме

Змінено 9 серпня 2018 користувачем Игловкалыватель

[Ork Yason]

так дневная активность сразу разная.

ладно :)

 

я думаю наверное плюс минус одинаково... но эти разбежности всеравно со временем могут дать разный результат

 

[rogazzo]

ну возьми кочку 100кг и обывателя 100кг :)

 

вот тебе и отличие в метаболизме... причем и тот и другой могут быть как... как они там... эктоморфы, эндоморфы

ну написал жи что активность разная. а ты кочку с обывателеи сравниваешь.

[rogazzo]

на обед лопал по две огромных шаурмы, постоянно чаек с печеньками и кофе 333-в-1, пивас литрами по вечерам, да с чипсами.

Jus,

Понимаешь, это твои личные наблюдения за поведением человека. Ты видишь не всегда как он есть и как двигается, но в памяти отложилось что много и можешь ошибаться. А на самом деле могу предположить что не всегда он так ел. И как раз изменение в его теле за 10-12 лет - блягодяря уменьшению активности и увеличению потребелния калорий. Это все имхо конечно))

 

[Jus]

вполне может быть... но тогда, помню, меня это жутко бесило )) а сейчас в контексте обсуждения вспомнил

[Outlawif]

У мну тоже такой дружаня есть. Жрет он реально дохера. Пачка пельменей это перекус перед едой. А его бутер из разрезанной пополам плетенки, политой сгущенкой, вареньем и мед вприкуску - одно из самых сильных впечатлений моей жизни. Все секлось у него, реально елка на квадрах. Низ спины в сеточку. Все вены видно. Проблема у него вес набрать.