Интервальное Голодание

[Пропионатычь]

Жена сейчас на ИГ. Посмотрим ,что из этого выйдет.

[OlegRO]

сколько часов окно у нее?

[Outlawif]

4

[OlegRO]

крутая..

[Outlawif]

Я предлагал начать с большего ) Но она полумерами не ограничивается )

[Пропионатычь]

Говорит раз 4 часа у Кирилла,то и я так начну.

Типо ,он с его ккал вывозит,а мне с моими 1800 то вообще не проблема))

[Valery]

Жена сейчас на ИГ. Посмотрим ,что из этого выйдет.

Чуда не ждите. Там достоинства исключительно теоретического характера, нигде и ничем научно не подтвержденные. Мы ж тут все только за доказательную медицину, ведь та ?

:Laie_91B:

[Outlawif]

Усе достоинства там полностью обоснованы. Кроме тех, что выдумывают, но мы на них и не рассчитываем.

[Valery]

Это какие достоинства обоснованы подтверждением научным ? Можно ссылочку ? Пабмед или что еще, что ты сильно уважаешь )...

[Пропионатычь]

Нас чудо не интересует. От слова совсем.

Режим,тренировки,диета ,а там посмотрим.