Интервальное Голодание

[Мишанька-2]

на До4е прям аж ссут кипятком от этой системы! обещают фотоотчеты выложить! будем посмотреть, что там у них получится))

[bunder]

На доче вобще любят ссать кипятком...

[sanchos123456]

На бодибилдинг ком десятки тысяч страниц с лестными отзывами и обсуждением.

[Buttler]

Хоть какой бы нить сердобольный модератор переименовал тему в "Интервальное голодание", а то ж этот фистинг обсуждать будут еще на пяти страницах :)))

Поддерживаю!

Кто-то из модераторов решил прикольнутся с названия темы. Хотя вроде и сабж интересный. Над темой о пользе зефира не стебутся почему-то :|

 

 

И всё же есть смысл так питаться?

Уже вродь перетерли. Для физкультурников - может и пойдет, даже в некотором плане удобно.

Тем, кому лопатить килограммы каш и мяса - все это умять за 6-8 часовое окно не практично просто.

Змінено 25 квітня 2013 користувачем Buttler

[vsmark]

Поддерживаю!

Уже вродь перетерли. Для физкультурников - может и пойдет, даже в некотором плане удобно.

Тем, кому лопатить килограммы каш и мяса - все это умять за 6-8 часовое окно не практично просто.

Просто часто получается так, что многие люди питаются примерно также в виду жизненых обстоятельств.. типа утром встал побежал на работу, там не успел, там зазевался и в итоге нажрался вечером первый и единственный раз.. получилось пищевое окно .. и голод на протяжении 20 часов.. но в итоге нарушеный обмен веществ и пузо хз какого размера ...

[yobilovus]

як назвати тему?

[Buttler]

Просто часто получается так, что многие люди питаются примерно также в виду жизненых обстоятельств.. типа утром встал побежал на работу, там не успел, там зазевался и в итоге нажрался вечером первый и единственный раз.. получилось пищевое окно ..

 

Многие люди в виду этих самых обстоятельств перекусывают или в МакСраке, или чипсы с колой с вендинговой машины, булки, бутерброды или еще чего. И тренировок у них нет.

 

Сейчас не нравится, как эту всю тему с IF преподносят. Напоминает волну МакРобертовщины.

Только там было "зачем тренироваться часто и по-долго, если можно раз в неделю в зал прийти, "выложиться" в двух подходах и на восстановление? Много и часто - то для стероидных профи". И люди велись (по сей ведутся?), ибо это удобно. Это вам не 6 дней в неделю по 1,5 часа.

 

Тут, похоже, те же яйца. Зачем заморачиватся с этими лоточками, тягать все в большой сумке. Можно три раза до пуза поесть - и подсушит, и халявный буст гормона роста, сплошные плюсы.

Может поэтому...

На бодибилдинг ком десятки тысяч страниц с лестными отзывами и обсуждением.

 

як назвати тему?

Как насчет предложения Val'а - "Интервальное голодание"?

Змінено 25 квітня 2013 користувачем Buttler

[vsmark]

як назвати тему?

Головне забрати слово фістінг, а-то притягуе збоченців )))

[vsmark]

Тут, похоже, таже хрень. Зачем заморачиваться с этим лоточками, тягать все в большой сумке. Можно три раза до пуза поесть - и подсушит, и халявный буст гормона роста, сплошные плюсы.

Может поэтому...

Как насчет предложения Val'а - "Интервальное голодание"?

насколько я понимаю организму нужно выделить достаточное количество ферментов чтобы обработать тот обьём еды который сьедается, когда это на протяжении дня(12 - 14 часов) то одно дело а если впихнуть то же самое в 4 часа то еды намного больше чем возможности организма к её перевариванию, то от неё больше вреда чем пользы..

[Outlawif]

Хз чем вам фистинг не угодил, но будь по вашему. Тему переименовал.