Чат На Тренировочные Темы

[andreyyy]

67 как-то маловато.

А гриф куда опускаешь ?

[Ark]

Ничего что размах рук у всех разный? Выкинь эти сантиметры из головы.

[TommyBrown]

67 как-то маловато.

А гриф куда опускаешь ?

Гриф опускаю на соски или прям над ними.а что ?

 

Ничего что размах рук у всех разный? Выкинь эти сантиметры из головы.

ну да ну у меня рост 184 я вот и задумался....

[andreyyy]

Гриф опускаю на соски или прям над ними.а что ?

Пытаюсь себе представить технику.

У меня просто рост 174, а хват шире.

Подумал, может ты локти к корпусу прижимаешь и штангу под грудь опускаешь...

 

Правда никто меня не смотрел со стороны, идут ли предплечья перпендикулярно полу

[TommyBrown]

Пытаюсь себе представить технику.

У меня просто рост 174, а хват шире.

Подумал, может ты локти к корпусу прижимаешь и штангу под грудь опускаешь...

 

Правда никто меня не смотрел со стороны, идут ли предплечья перпендикулярно полу

видосик снять?))))та посмотреть....

[andreyyy]

видосик снять?))))та посмотреть....

Я уверен, что мне так удобно, похер предплечья.

Бывалые жимовики на форуме советуют еще шире взяться, чтобы амплитуду укоротить.

 

[TommyBrown]

Я уверен, что мне так удобно, похер предплечья.

Бывалые жимовики на форуме советуют еще шире взяться, чтобы амплитуду укоротить.

Пошел попробовал,та не мне даже как то не удобно делать если локти прижымать...

[Outlawif]

мышцы чувствую,но может лучше браться шире ?

Если чувствуешь, то не лучше. Лучше так, как есть.

 

[TommyBrown]

Если чувствуешь, то не лучше. Лучше так, как есть.

спасибо всем) кароч решил попробую на сегодняшней треше взяться шире и посмотрю.что да как и все станет ясно, правильно?))

[TommyBrown]

спасибо всем) кароч решил попробую на сегодняшней треше взяться шире и посмотрю.что да как и все станет ясно, правильно?))

кароч попробав особой разницы нет,только в предплечьях стало тяжелее.