Чат На Тренировочные Темы

[TommyBrown]

Чуть позже думаю иземнить слегка программу. Спину уменьшить до 1 раза, но объемного. А во второй день спины руки поставить.

у меня только 1 упр на биц будет и все.

 

[TommyBrown]

Здарова.

сколько должна занимать по времени объемная треша?(на химии)

или кому как нравиться ?

[VUBlack]

99 минут!

[TommyBrown]

99 минут!

Почему не 100 ?:)))

[Папандопуло]

99 минут!

 

 

Почему не 100 ?:)))

не ребята, 109

[OlegRO]

109

а кто УЖЕ в перчатках и в наушниках приходит?

[Папандопуло]

а кто УЖЕ в перчатках и в наушниках приходит?

тогда меньше

[OlegRO]

99 - верный ответ :ar:

[TommyBrown]

не ну я серьезно.

ну для натуралов же рекомендуют 45мин.

а мне что порекомендуете?

[MaJ0r]

не ну я серьезно.

ну для натуралов же рекомендуют 45мин.

а мне что порекомендуете?

ну правильно ответили же, 90, 45х2 = 90. Ну это конечно не точно, если быть точным то 45х2 х вес /100