Чат На Тренировочные Темы

[81eg]

Котиг вот тебе уже не 20лет что бы моча на тренировках в голову била, объясни зачем тебе на 4м десятке "Метцоровцина" и 80% подходов до отказа по твоим словам?

 

Ты для чего решил "убиваца" в зале? Куча травмированных "силовиков" в ББ перешло на ОТ поумнев.

[nameless one]

А что мешает не думать\представлять\понимать а взять и попробовать? Чи лень так часто тренироваться?)

 

Да не лень. Скорее нехватка времени. Если б я еще все так делал, как считаю правильным. Часто получаеться что в зал попадаю только на выходные.

Змінено 3 лютого 2013 користувачем nameless one

[81eg]

Скорее нехватка времени.

Скорее всего это отговорки. Сам так думаю что времени мало, но это лень... По этому решил попробовать.

[Голодный котег]

Ктиг вот тебе уже не 20лет что бы моча на тренировках в голову била, обьясни зачем тебе на 4м десятке "Метцоровцина" и 80% подходов до отказа по твоим словам?

до ментцеровщины далеко. я хоть до отказа, но всетаки сам сколько сделаю столько сделаю. без форсированных, негативных или стриптизов....

[Outlawif]

хз как спина может получить свое если за нее работают руки...

Не за нее, а вместе. И эффективнее многосуставных тяг для роста массы бицепса - нету..

бицепс качать сгибаниями

От тяжелых сгибаний бицепс растет у тех, кому сильно повезло, остальным от них толку мало. А все остальное - доводка. Вот и остается подтягиваться да тягу сверху делать... Остальное - на закуску.

Куча травмированных "силовиков" б ББ перешло на ОТ поумнев.

Пока гром не грянет - ну дальше по тексту.

 

Ребзя, а не хотите перейти куда-нибудь ешо? Ну там во флудилку или мысли дня, может "наши сегодняшние тренировки" или что-то вроде? Реально тема как на дрожжах растет, непонятно за счет чего. Давайте пожалста честь знать, погостили у Дмитрия и расходимся.

[Ant11]

Котиг вот тебе уже не 20лет что бы моча на тренировках в голову била, объясни зачем тебе на 4м десятке "Метцоровцина" и 80% подходов до отказа по твоим словам?

 

Ты для чего решил "убиваца" в зале? Куча травмированных "силовиков" б ББ перешло на ОТ поумнев.

ты не панимаешь) жать нужно..перед пАцанми обидно)

[Голодный котег]

ты не панимаешь) жать нужно..перед пАцанми обидно)

так тогда наоборот лучше по лифтерским схемам. там веса взрослые, сможешь поразить пацанов своих.

 

пысы. чета с подписью твоей не стыкуется... то перед пацанами обидно, то вес не интересует. в поиске себя еще находишься?

Змінено 3 лютого 2013 користувачем Голодный котег

[Голодный котег]

Котиг вот тебе уже не 20лет что бы моча на тренировках в голову била, объясни зачем тебе на 4м десятке "Метцоровцина" и 80% подходов до отказа по твоим словам?

сильно много требует ресурсов. в основном конечно времени как и у Неймлесса. не то чтоб невозможно было при желании найти время, но согласно месту среди жизненных приоритетов, больше шести часов в неделю тратить на это хобби не готов. и стереотипы наверное мешают. сложно поверить что тренируясь с легкими весами, можно чегото добиться. ну, а неверие это как грица уже наполовину обеспечивает неудачу.

Ты для чего решил "убиваца" в зале? Куча травмированных "силовиков" в ББ перешло на ОТ поумнев.

тонко подмечечно. поэтому всегда хочется улыбнуться, когда в качестве примера показывают ОТшника, который на самом деле фундамент закладывал на вейдере или менцере, а на ОТ только полировался.

[81eg]

тонко подмечечно. поэтому всегда хочется улыбнуться, когда в качестве примера показывают ОТшника, который на самом деле фундамент закладывал на вейдере или менцере, а на ОТ только полировался.

Вэйдер в качестве чего приведен здесь к примеру?

Вэйдер не ОТ? Большинство приемов озвученных им это для очень продвинутых ОТешников).

[81eg]

больше шести часов в неделю тратить на это хобби не готов. и стереотипы наверное мешают.

4х дневка отлично вписывается.

 

Ты на хобби общение в форуме тратишь по 3 часа в день, а на 4-6 тренировок в неделю времени нет?)