Наконец-то отпуск! Отдых !

[Каммерер]

так я не ему лично, думаю посещаемость блога повысить))) вчера сделала видео, но не понравилось качество выполнения асан и купальник. и еще мне муж руки "обрезал" кадром в нескольких местах. короче, не торт

делай, мы посмотрим, моя жена тоже йог. А мой отец (сейчас я хвастаюсь) вот так умеет:

https://www.youtube.com/watch?v=ygg3sVxj3EQ

 

а я и близко так не могу.

[my_fair_lady]

у Кардо акции взлетели, раньше бегала :bm:

то я такая смелая, когда в компании трех мужчин хожу))))

 

делай, мы посмотрим, моя жена тоже йог. А мой отец (сейчас я хвастаюсь) вот так умеет:

ничего себе отец дает))) вообще, на упражнение "вакуум" похоже

 

я уже сделала, неудачная версия в моей теме, прошедшая цензуру - по ссылке в моей подписи, верхняя запись в моем блоге)) но я такой йог... только учусь

[Каммерер]

ничего себе отец дает))) вообще, на упражнение "вакуум" похоже

 

я уже сделала, неудачная версия в моей теме, прошедшая цензуру - по ссылке в моей подписи, верхняя запись в моем блоге)) но я такой йог... только учусь

та он с семидесятых практикует... а ты так быстро выполняешь, чтоб только показать? Все ж медленнее делается, да?

[AT0N]

Она под веществами. Под ними медленно не получается. :connie_running:

[my_fair_lady]

а ты так быстро выполняешь, чтоб только показать? Все ж медленнее делается, да?

можно быстрее, можно медленнее) я там в тексте писала, что нужно выбрать комфортный для себя темп. но вообще мы на тренировках делали и быстро, потому что, например, нужно 12 кругов одного комплекса сделать. то есть если у меня полукруг - минута, то 12 кругов - 24 минуты. если делать медленно, можно до следующего дня делать)))

[OlegRO]

когда в компании трех мужчин

Кардо, вон, трибулус купил, всех поразит :soldier3:

 

24-е неудачно в этом году, практически всегда был отпуск у страны

[Valery]

Что то после возвращения из отпуска, Кардопушер только один раз отписался на форуме, что на него совсем не похоже.

И ничего не рассказывал про свои похождения в Турции, что еще более не похоже на него ). Мабуть, шось там произошло, помимо инфекционного отита )))...

[Cardopusher]

Отдохнул, работаю, немного поменялось в башке.

Сейчас как и писал ранее, больше времени на развитие, обучение и выполнение целей.

 

Отдохнул круто. Однозначно лучший отдых за 10 лет.

Чпекался)

Девочка одна очень понравилась даже.

Но специально ни с кем не обменивался контактами ))

[OlegRO]

Чпекался)

Девочка одна

очень понравилась даже.

Но специально ни с кем не обменивался контактами

вас там много на неё было?

 

[Cardopusher]

имею ввиду с девушками, с которыми))

 

 

очень хотел двух наших коллег с москвобада)) Эххх... но очень порядочные оказались.

борцы их ждали дома)