Болят Суставы Рук, По Утрам Немеют Кончики Пальцев Рук

[bikerinside]

Прошел почти месяц (29 дней) после начала моего первого курса...

 

Напомню курс: ГР по 5е.д. в сутки (Джин аптечный) + пропик по 100мг через день.

 

Вот уже пару дней наблюдаю неприятное состояние по телу:

 

На тренировках, нагружая любым упражнением мышцы, будь то жим лёжа, или штанга из за головы и др., появилась непонятная боль в суставах. По ощущению напоминает 2-3 тренировку после длинного отдыха (какбудто соли в суставах, но это не соли). При этом, веса во всех упражнениях, выросли на 10 и более кг, а прошлые рабочие веса, стали разминочными. Набрал 8 кг

 

Просыпаясь по утрам, кончики пальцев на руках онемевшие. Кисти рук какбудто распирает изнутри, и не размявши их, не могу сжать в ладонь. Как будто водой налиты.

 

 

Подскажите, что это такое? Читал про тунельку, но сроки уже не те вроде как

[Krivolapchuk Alexey]

Если ты "восстанавливаешь" сутавы, то за весаи не гонись.

[81eg]

Кладезь тем.

 

https://ironflex.com.ua/phorum/index.ph...ult_type=topics

[Redixin]

отдай мне ГР уже накоец! а то хуже будет...

[Outlawif]

какбудто соли в суставах, но это не соли

Конечно не соли. Солей в суставах не бывает, это миф. Разве что подагру можно каким-то боком назвать "солями в суставах"...

 

Локти болят от выросших весов, и наверняка каких-то косяков тренинга при этом.

 

Пальцы немеют от ГР и воды.

[bikerinside]

спс

[peregar]

отдай мне ГР уже накоец! а то хуже будет...

Лучше мне)) Я поменяю на 5 пачек балканского пропика, от которого разопрет всю жопу и про локти забудешь сразу :sarcastic:

[Barabass]

Лучше мне)) Я поменяю на 5 пачек балканского пропика, от которого разопрет всю жопу и про локти забудешь сразу :sarcastic:

он же егорычу должен был уехать))))

[Дим]

Лучше мне)) Я поменяю на 5 пачек балканского пропика, от которого разопрет всю жопу и про локти забудешь сразу :sarcastic:

Мне нормально Т.Проп. Балкан заходит и работает очень хорошо. Но я все и всегда ставлю инсулинкой.

[Valery]

...

Просыпаясь по утрам, кончики пальцев на руках онемевшие. Кисти рук какбудто распирает изнутри, и не размявши их, не могу сжать в ладонь. Как будто водой налиты.

Подскажите, что это такое? Читал про тунельку, но сроки уже не те вроде как

А ты часом аптечный джинтропин не заменил каким-нибудь другим ГР ??? Многих подливает весьма прилично от всяких других...