Посоветуйте Курс

[NicolasHide]

Заканчиваю курс Турика+Стромб(балкан) по 200 таб выпил,оба орал.

Так как не поперло меня сильно,хочу попробовать тесто.пропионат+что посоветуйте,кто более менее разбирается,но в планах набор сухой массы и подсущится,рост 2м вес 95.Спасибо за внимание и спасибо за ответы

[peregar]

Заканчиваю курс Турика+Стромб(балкан) по 200 таб выпил,оба орал.

Так как не поперло меня сильно,хочу попробовать тесто.пропионат+что посоветуйте,кто более менее разбирается,но в планах набор сухой массы и подсущится,рост 2м вес 95.Спасибо за внимание и спасибо за ответы

 

Что можно сушить при таком адовом недаборе веса? И нафига фарма при этом? Кето+итервальное кардио - вот твоя фарма. Это если мечта походить на пляжника-турникмена. А так просто занимайся, появится мясо жирок сам сойдет постепено. Мышцы энергозатратная ткать, чем больше их будет тем легче будет удерживать приемлимый процент жира. И фарма обычно имеет смысл когда достиг хотя бы рост минус 100 + 10% минимум. Тебе до 110 набирать и без фармы можно очень даже легко.

[NicolasHide]

Что можно сушить при таком адовом недаборе веса? И нафига фарма при этом? Кето+итервальное кардио - вот твоя фарма. Это если мечта походить на пляжника-турникмена. А так просто занимайся, появится мясо жирок сам сойдет постепено. Мышцы энергозатратная ткать, чем больше их будет тем легче будет удерживать приемлимый процент жира. И фарма обычно имеет смысл когда достиг хотя бы рост минус 100 + 10% минимум. Тебе до 110 набирать и без фармы можно очень даже легко.

Я думаю каждый человек сам себе определяет,что ему лучше.

Что за стереотип"пляжник турникмен"?да и не в том дело

Набрать я хочу сухого,в помощь хочу себе взять пропик,но не знаю как и сколько и с чем,его лучше будет употреблять.

Я как набираю так и скидываю быстро очень,но мяса мне это не дает столько,сколько мне бы хотелось

[bunder]

я хочу

От того что ты этого хочешь, оно не обязано взять и случиться, мало кто не хочет "набрать сухого" Написать 2-3 названия препов и дозировки не сложнее, чем расписывать то, что написал peregar.

набираю так и скидываю быстро очень

А с фармой это будут лишь еще большие качели в "набрал-слил", извини, но не надо быть шибко прошаренным, иметь большой собстевнный опыт и тп, чтобы принять на веру то, что "если без фармы не можешь нормально заниматься, то фарма тебе не заменит твоего неумения питаться и трениться".

пс по твоему вопросу не подскажу, не тот опыт, но как по мне, соло проп вполне нарм.

[Мишанька]

100мг пропа через день и 40мг оксандролона в день.

[Redixin]

Заканчиваю курс Турика+Стромб(балкан) по 200 таб выпил,оба орал.

Так как не поперло меня сильно,хочу попробовать тесто.пропионат+что посоветуйте,кто более менее разбирается,но в планах набор сухой массы и подсущится,рост 2м вес 95.Спасибо за внимание и спасибо за ответы

100мг пропа через день и 50мг станазалола в день. Чиста на набор сухой массы . УДАЧИ!!!!

:connie_xmas-moose:

[peregar]

Что за стереотип"пляжник турникмен"?

 

Каждую весну появляются люди не умеющие толком тренироваться, обладающие скудными знаниями и опытом, но с ходу желающие приобщиться к химии и за два месяца превратиться минимум в Бред Пита времен съемки "Трои", а потом все бросить. Советовать им химию это их же наказать. Ни один нормальный спортсмен или любитель не станет этого делать. Хочешь советов расскажи свой стаж тренировок, как тренируешься и т.д. Но судя по тому что у тебя низкий вес для твоего роста и желание при этом сушится, говорит о том что ты новичок или подснежник.

[Redixin]

так его!

[peregar]

так его!

Без обид, это лишь очевидные факты.

[Skodnik]

Без обид, это лишь очевидные факты.

 

А теперь с ноги!

 

Зы слейте в тему чата химиков)