Adrenalin Posted March 3, 2013 Posted March 3, 2013 Гречневая крупа (ядрица) Калории, ккал: 313 Белки, г: 12.6 Жиры, г: 3.3 Углеводы, г: 62.1 Джерело: https://www.calorizator.ru/product/cereals/buckwheat-1 Гречневая каша Калории, ккал: 132 Белки, г: 4.5 Жиры, г: 2.3 Углеводы, г: 25.0 Джерело: https://www.calorizator.ru/product/cereals/buckwheat-3 Поясніть яка різниця??
Adrenalin Posted March 3, 2013 Author Posted March 3, 2013 а ще є: Гречневая каша из крупы ядрица Калории, ккал: 101 Белки, г: 3.0 Жиры, г: 3.4 Углеводы, г: 14.6 Джерело: https://www.calorizator.ru/product/cereals/buckwheat-5 напевно поживна цінність готової каші 100 гр на воді.
Recommended Posts