Глютамин

[Admin]

Ну кароче многое про него начитался и все трубят, что мол если его не упортебляешь, то мол можна в зал и не ходить.. Возможно.. вот хочу попробовать.. Нашел биотековский L-glutamine 240 грамм 160 грн., и 500 грамм 212 грн. Немного не дешево.. В каком-то из форумов Муравей писал, что можно его чем-то заменить.. какими-то таблетками из аптеки и что так выйдет намного дешевле.. Не могли бы напомнить какими.. И вообще что скажете про действие этого препарата?

[aliksan]

глютамин входит в состав почти всех потыков, особенно сывороточных. он является составляющей часто этих протеинов, а не его туда подмешивают. так что сказать, что без него никак - это не совсем правильно. ты глютамин получаешь вместе с пищей.

что до глютаминовой кислоты из аптеки, а именно кислотная форма более предпочтительной считается, то ты задолбаешься его есть.

я уже писал, что глютамина надо принимать др 20 гр в сутки и не менее 5 гр за порцию, так как в меньшей дозе он дальше стенок кишечника не уходит и тратиться исключительно на их питание.

так вот, глютаминовая кислота продается в пачках по 10 таблеток, в каждой по 0.25гр. то есть, за раз нужно слопать 2 пачки минимум. стоит это недорого - около 2р за пачку или даже меньше. но лопать такие горсти колес просто задолбаешься наверное.

хотя я вот думаю, что надо бы на них посмотреть в начале. может там табы очень меленьгке :)

попробуй купить и расскажи.

[Admin]

Да нада буде поинтересоваться.. Или не париться да купить биотековский..

[Tehno]

пробуввав я глютамін в таблетках з аптеки дес приблизно по 15гр на ден. Правда глотати таку купу табів гон повний тай ефекту я не побачив, тривалість десть місяць. Як на мене то глютамін треба брати в комплексі з протеїном і супер би було ще креатін.

[Admin]

пробуввав я глютамін в таблетках з аптеки дес приблизно по 15гр на ден. Правда глотати таку купу табів гон повний тай ефекту я не побачив, тривалість десть місяць. Як на мене то глютамін треба брати в комплексі з протеїном і супер би було ще креатін.

Абсолютно с тбой согласен.. Единственное что привлекло мое внимание к ниму, так это то что он повышает имунитет.. А я очень часто простуживаюсь.. поэтому вот так.. А каких-то илюзий на счет того что там попрет или еще что-то строить по-моиму не нада...

[Jastore]

Ну кароче многое про него начитался и все трубят, что мол если его не упортебляешь, то мол можна в зал и не ходить.. Возможно.. вот хочу попробовать.. Нашел биотековский L-glutamine 240 грамм 160 грн., и 500 грамм 212 грн. Немного не дешево.. В каком-то из форумов Муравей писал, что можно его чем-то заменить.. какими-то таблетками из аптеки и что так выйдет намного дешевле.. Не могли бы напомнить какими.. И вообще что скажете про действие этого препарата?

Да он и так недорогой.. Там же порции по 5г. А на счет "мол если его не упортебляешь, то мол можна в зал и не ходить.. " ето конечно бред

[Admin]

Ну короче лучше раз попробовать чем 100 раз услышать.. так и сделаем.. ;)

[aliksan]

если принимаешь протыки, большого эффекта не жди.

я бы даже сказал просто "не жди".

[Liberty]

Ничего не могу сказать хорошего и ничего плохого. Результат кокой был такой и остался.

[Admin]

Ничего не могу сказать хорошего и ничего плохого. Результат кокой был такой и остался.

 

Ты его принимал? Какой фирмы, сколько стоит, как принимал?