Глютамин

[xx07xx]

кто в кугсе где есть фирмы MUSCLE PHARM. что-то роюсь и не могу найти

[infinito]

кто в кугсе где есть фирмы MUSCLE PHARM. что-то роюсь и не могу найти

 

Покупал у Андрея Крокуса.

На вкус приторно-сладковатый..По ощущениям,мне казалось что Олимповский в капсулах получше восстанавливал..Но я тогда был в лучшей форме,и глютамин врядли тут причем.

[sph1nx]

Как всегда перечитал тему и вопросов возникло еще больше.

В каких дозировках принимать и когда именно(натощак, после еды, перед сном) для иммунной с-мы?

 

ПС Пожалуйста, не надо комментов по поводу того, что он нужен лишь крутым качкам, что можно просто больше яиц, мяса и т.п. Хочу взять родителям, а их убедить в том, что нужно есть больше мяса, яиц и творога невозможно.

[OlegRO]

да вроде ж написали 0.2 грамма на килограмм веса тела после тренировки и / или перед сном

больше-лучше)

Изменено 3 ноября, 2013 пользователем OlegRO

[Mabila]

кто в кугсе где есть фирмы MUSCLE PHARM. что-то роюсь и не могу найти

 

здесь есть

Показать

http://vk.com/public58807828

[sph1nx]

да вроде ж написали 0.2 грамма на килограмм веса тела после тренировки и / или перед сном

больше-лучше)

Ну ты вот написал 0.2 гр. Это разовая порция или на день? Не раз писали, что если принимать больше 10 гр, то начинаются проблемы с ЖКТ. Кого слушать?

[Outlawif]

что если принимать больше 10 гр, то начинаются проблемы с ЖКТ.

Чевоо? оО

[stalker]

Ну ты вот написал 0.2 гр. Это разовая порция или на день? Не раз писали, что если принимать больше 10 гр, то начинаются проблемы с ЖКТ. Кого слушать?

ты че)))

наоборот в больших дозировках помогает в лечении гастритов и тд и тп

я в день по 20-30 грам хавал

[sph1nx]

ты че)))

наоборот в больших дозировках помогает в лечении гастритов и тд и тп

я в день по 20-30 грам хавал

Мы друг друга не поняли. Я про РАЗОВУЮ порцию. 20-30 г в день это 2-3 порции по 10 г? То есть если 0.2 г на 1 кг, для 90 кг массы это 2 раза в день по 9 г? Я спрашивал за это. Спрашиваю конкретные вещи, а мне воду льют.

[Outlawif]

Да нету потому что ни формул, ни доз. Кушай сколько хочешь. 30-60-100гр в день, сколько нравится столько и ешь.