Глютамин

[Spartak_31C]

Пил глютамин после трени и на ночь по 5г,на утро тело не ватное было,а если с бца то вообще гуд.Думаю в день трени по 10г было бы лучше.

[OHIXA]

[SeedEX]

Здравствуйте,

 

Интересная статья, для себя я нашел ответ о "необходимости" глютамина

 

https://www.ironworld.ru/articles/diet/29444/

[81eg]

Эта статья 2007 года, зачитана до дыр...

[yobilovus]

Эта статья 2007 года, зачитана до дыр...

зачитана до дыр - это еще легко сказано

 

 

в нас на форуме одноименная есть тема - там больше качественной инфы

[81eg]

Про глютамин говорят что, его лучше пить чем не пить)

 

Сам принимаю его для имунитета. Пока помогает)

[mitsu]

Из реально тех которые попробовал, лучше всех работал диматайзовский, вот этот С ним массу удалось по максимуму сохранить.

о! а раскажи еще! ты его как колол? а можно две дозы сразу?

[KUBA]

>Брал олимп 250грамм-83гривенника.

 

Вот взял такой же Олимп 250 грамм в местном магазине (правда дороже) - на вкус полная бяка. Есть не реально вообще. Низкая цена - плохая очистка от примесей? Или может прострочен? (Хотя дата на наклейке стоит нормальная и мембрана была приклеена.)

 

Раньше брал порошок глютамин СкайФит - без вкуса совсем. Очень понравился.

 

В общем вопрос: идти менять в магазине или такой вкус для него норма - ну тогда в унитаз?

[81eg]

Глютамин вкуса практически не имеет, хз что с ним. Если "отсырел" то там ничего полезного нет.

[KUBA]

Может и "отсырел" - во вкусе есть что то похожее на горчинку. Хотя с другой стороны банка была герметично заклеена мембраной. В любом случае - выходит это для него не норма, пойду в магазин ругаться.