кого простуда подкосила?

[Дід]

Є сенс робити легке тренування сьогодні?

Jazzman,

Ні, сатурацію є де поміряти? Пневмонія може бути навіть без температури...

[OlegRO]

Є сенс робити легке тренування сьогодні?

нет

пешие прогулки под деревьями

[Jazzman]

Jazzman,

Ні, сатурацію є де поміряти? Пневмонія може бути навіть без температури...

Немає де. Зрештою відклав тренування, погіршилося самопочуття, сподіваюся швидко відпустить.

 

нет

пешие прогулки под деревьями

Так точно

[Тарас Ф.]

Потрібна порада.

Лікар виписав людині у віці 66 років метилпреднизолон на 2 місяця в мікродозах для відновлення стану легень після перенесеної пневмонії на фоні ковіду.

Наскільки це потрібно?

[$l@ventiy]

если есть отек, то надо

[Тарас Ф.]

Запалення було осередковим в одній долі. Сатурація завжди була в нормі.

[Outlawif]

для відновлення

Формулировка атас.

 

Стратегия приема гкс при пост-ковидном поражении легких имеет место быть.

[kotyuk]

Файзером или модерной делать бустер? Первые 2 прививки были файзером.

Не существенно.

Но у Модерны температурный режим попроще. Думаю, его немного легче выдержать. Я бы выбрал модерну. Но сильно не парился бы. Принципиально обе подобны, производители оба хорошие. Хотя к Файзеру я личную неприязнь испытываю)) Тем не менее его препаратами пользуюсь))

[OlegRO]

кст утверждается, что Модерной бустерить нужно половиной дозы

мне херакнули полную дозу, правда потом спросили какая это по счету, я сказал третья) была небольшая тишина)

[OlegRO]

00:00 Тема вебинара. 02:08 Постковидный синдром. Астения. 05:09 Симптомы постковидного состояния: чувство усталости, головная боль, расстройства внимания, выпадение волос, одышка, поражение дыхательной системы, сердечно-сосудистые патологии, эмоциональные и поведенческие расстройства, неспецифические проявления (шум в ушах, ночная потливость и пр.), усугубление течения нейродегенеративных заболеваний (болезнь Паркинсона, болезнь Альцгеймера, боковой амиотрофический склероз и др.). 07:49 Астения: симптомы. 11:49 Виды астении: реактивная, первичная, вторичная. 14:08 Биологические причины развития астении: продукция IFN-α подавляет серотонинергическую систему; снижение активности митохондрий; нарушение баланса в организме IL-6, IL-1β, INF-α; застой лимфатической системы; снижение уровня коэнзима Q10. 22:45 Социальные причины развития астении: нахождение в стационаре, нахождение на ИВЛ, социально-экономический статус. 24:45 Синдром хронической усталости. Изменения головного мозга. Чтение вслух. 27:23 Общие рекомендации по выходу из астении. 28:33 Рекомендации ВОЗ по самовосстановлению физической активности после перенесенного COVID-19. Облегчение одышки. 31:03 Рекомендации ВОЗ по разминочным упражнениям. 32:27 Рекомендации ВОЗ по оздоровительным упражнениям. 34:01 Рекомендации ВОЗ по силовым упражнениям для рук и ног. 36:05 Рекомендации ВОЗ по охлаждению организма после тренировки. 37:35 Растяжка. 38:31 Риски интенсивного тренировочного процесса после COVID-19: внезапная сердечная смертность, тепловой рабдомиолиз, тепловые заболевания. Правило 50/30/20/10.