Quad96 Опубликовано 17 марта, 2013 Опубликовано 17 марта, 2013 Уважаемые форумчане! Посоветовали приобрести протеин и мальтодекстрин. Расскажите, пожалуйста, как правильно их нужно принимать? Вместе или порознь? В каких дозах? Как правильно их принимать в тренировочные дни, а также в дни отдыха? (сколько прота, мальты и воды в смесь) мой рост-1,78 вес-63 16лет Заранее извиняюсь, если не увидел подобную тему на форуме. Если есть - киньте линк, пожалуйста. Но предпочтительней обосновать всё здесь! Спасибо!
55Pavilion Опубликовано 17 марта, 2013 Опубликовано 17 марта, 2013 Уважаемые форумчане! Посоветовали приобрести протеин и мальтодекстрин. Расскажите, пожалуйста, как правильно их нужно принимать? Вместе или порознь? В каких дозах? Как правильно их принимать в тренировочные дни, а также в дни отдыха? (сколько прота, мальты и воды в смесь) мой рост-1,78 вес-63 16лет Заранее извиняюсь, если не увидел подобную тему на форуме. Если есть - киньте линк, пожалуйста. Но предпочтительней обосновать всё здесь! Спасибо! по понятиям, да?
Quad96 Опубликовано 17 марта, 2013 Автор Опубликовано 17 марта, 2013 по понятиям, да? как правильно их нужно принимать? Вместе или порознь? В каких дозах?
Outlawif Опубликовано 17 марта, 2013 Опубликовано 17 марта, 2013 Не нужно открывать новых тем. Уже есть тема: https://ironflex.com.ua/phorum/index.ph...ic=3858&st=4190 Закрыто.
Рекомендуемые сообщения