Quad96 Опубліковано: 17 березня 2013 Опубліковано: 17 березня 2013 Уважаемые форумчане! Посоветовали приобрести протеин и мальтодекстрин. Расскажите, пожалуйста, как правильно их нужно принимать? Вместе или порознь? В каких дозах? Как правильно их принимать в тренировочные дни, а также в дни отдыха? (сколько прота, мальты и воды в смесь) мой рост-1,78 вес-63 16лет Заранее извиняюсь, если не увидел подобную тему на форуме. Если есть - киньте линк, пожалуйста. Но предпочтительней обосновать всё здесь! Спасибо!
55Pavilion Опубліковано: 17 березня 2013 Опубліковано: 17 березня 2013 Уважаемые форумчане! Посоветовали приобрести протеин и мальтодекстрин. Расскажите, пожалуйста, как правильно их нужно принимать? Вместе или порознь? В каких дозах? Как правильно их принимать в тренировочные дни, а также в дни отдыха? (сколько прота, мальты и воды в смесь) мой рост-1,78 вес-63 16лет Заранее извиняюсь, если не увидел подобную тему на форуме. Если есть - киньте линк, пожалуйста. Но предпочтительней обосновать всё здесь! Спасибо! по понятиям, да?
Quad96 Опубліковано: 17 березня 2013 Автор Опубліковано: 17 березня 2013 по понятиям, да? как правильно их нужно принимать? Вместе или порознь? В каких дозах?
Outlawif Опубліковано: 17 березня 2013 Опубліковано: 17 березня 2013 Не нужно открывать новых тем. Уже есть тема: https://ironflex.com.ua/phorum/index.ph...ic=3858&st=4190 Закрыто.
Рекомендовані повідомлення