Рыба

[xx07xx]

44 за 200 гр это 220 за кг, это уже готовая, слабосоленая. Свежая по 80-85. Стейки или целой рыбиной. Лосось по 104 по-моему, я брал солил сам.

 

Тунец не люблю. Сухой очень, как бумага... Продается у нас, недорогой.

 

да так и есть. Но я тунец беру только в собственном соку(сс). А вообще наилюбимейшая рыба обычный сладкий карп.

только что щуку ел запеченную с картошкой - никакая...резина...А вообще надо есть разную рыбу)

Змінено 17 березня 2013 користувачем xx07xx

[Outlawif]

Рыба всякая нужна, рыба всякая важна )

Из щуки когда-то уху вкусную ел. Только ее надо в двух водах сначала вываривать, а то тиной несет...

[Ktulhoo]

Я у себя на рынке покупаю мороженого лосося за 39, 50 грн - кило, и форель мороженую за 49,50 - кило, В основном жарю ее, но буду засаливать, счас у меня такой период что нужны качественные белки. А речную рыбу я не восприниаю, она мне болотом отдает( И кстати также покупаю готовые мидии за 60 грн кило, не соленые в олии и лимонном соку - обьедение !

[Арис]

Сома попробуй, судака в кляре жареного, окунь для ухи- в защиту речных отечественных рыб.

 

Хека обязательно с томатной поджаркой(лук, морковка, специи) залить и протомить, не такой сухой будет.

Мойва моя слабость с детства. Лучшая рыба- живая рыба, хотя не практично и не удобно.

[Skodnik]

Гуглом умеют пользоваться все. Я надеюсь. 22й век на дворе, как-никак. Однако талапия у нас родная - у нас ее тоже выращивают. Так что наша талапия жрет наши башмаки, не китайские. Как и наш толстолобик. Уж из какого говна его вылавливают, это уму непостижимо. А самый лучший толстолоб - в Припяти. Тот, что с ферм, и в сравнение не идет... Рыба есть рыба. Если она была живая, то и ты останешься таковым, съев ее. Ну, кроме специфических случаев, вроде

 

Лично я ем эту талапию, потому что мне вкусно ( Другую рыбу в жаренном виде просто не люблю. И в вареном тоже. Семгу слабосоленую люблю, но только с хлебом, а на безуглеводке не могу ее есть )) В готовом виде тоже не люблю. И еще вопрос удобства. Чтобы купить свежую рыбу, нужно за ней поехать, лежать она не будет в холодильнике и ждать своего часа. А мороженной пару мешков можно набрать, и если вдруг не выбрался в магазин за жратвой - всегда есть запас.

 

Когда удается выбраться в рыбный маркет, покупаю дораду или сибас, запекаю в фольге, вот это я люблю. Но ездить по магазинам не люблю (

Дорадо +1, жене беру.

Сам рыбу не ем.

Для меня лучшая рыба это курица или телятина;)

 

Зы счас 21 век) не спеши))))

[Outlawif]

Зы счас 21 век

Вот это занесла меня нелегкая...

[Bund]

Зараз рибу взагалі не можу їсти. За винятком сс тунця або лососевих. Все інше до рота не лізе. Так що м'ясо наше все. Та і то надаю перевагу індичці.

[Корвин]

Я у себя на рынке покупаю мороженого лосося за 39, 50 грн - кило, и форель мороженую за 49,50 - кило, В основном жарю ее, но буду засаливать, счас у меня такой период что нужны качественные белки. А речную рыбу я не восприниаю, она мне болотом отдает( И кстати также покупаю готовые мидии за 60 грн кило, не соленые в олии и лимонном соку - обьедение !

Это в Киеве? Не подскажешь где?

[Redixin]

Юзал-юзал поиск. Чего-то не нашел какой-то одной темы, где бы обсуждался выбор рыбы. А вопрос для меня важный. Так как мне надо разнообразить источники белков и белки из рыбы самое оно. Но какую рыбу выбрать то?

 

Зашел я в маркет и там оказалось много рыбы всякой. По памяти: пангасиус, минтай, хек, теляпия и еще парочку. Это что касается замороженных. Причем там они в разных видах продаются, есть филе рыбы, есть филе рыбы в глазуре (не имею понятия что это), есть рыба цельная. Причем рыба цельная стоит почему-то дороже за кг, чем кг филе. Как так?

Что касается рыбы не мороженной, то есть селедка, скумбрия - с этой рыбой я знаком хорошо. )

 

Попробовал я пангасиус.....какая-то не вкусная если варить. Попробовал Минтай. Получше, но с больших кусков при варке осталось в 4 раза меньше. )

 

В общем кто какую рыбу юзает? Интересуют бюджетные варианты.

 

И какая рыба и в каком виде лучше всего подходит для нас, бодибилдеров?

 

беру лосось или форель в метро или краина, по 75-86грн за кг , стейки, полезно и очень вкусно.. запекаю в духовке ... до этого брал телапию по 56 мороженую - говно...

[nameless one]

Показать

 

Сайда

Калорийность 80,9 кКал

Белки 19,1 гр

Жиры 0,5 гр

 

И при очень невысокой цене на порядок вкуснее минтая и хека. Ей раньше в больницах кормили. Может и сейчас кормят.