Рыба

[Stormdog]

А как на счет вяленой тараночки? В меру сухая и в меру солёная, в отличие от многих других вяленых рыб. Белка много, жирная, но ведь рыбий жир полезен. Можно кушать 1-2 штучки в день или вредно?

[OlegRO]

вредно? как натуральная еда может быть вредной

[Stormdog]

Действительно, как например жареная картошка/свинина может быть вредной?

[OlegRO]

да, действительно

кто-то умер от картошки со свининой?

[Stormdog]

А что, вредно только то, от чего умирают? Может хватит уже твоих глупостей в этой теме?

[OlegRO]

глупостей в теме одна "Можно кушать 1-2 штучки в день или вредно?"

[Outlawif]

Спортсмены-междурайонники сушатся селёдкой, ага

Ты не юли, как Югик, ты прямо скажи, сушился или нет?

 

Сушка понятие сложное, не вижу причин, почему на сушке нельзя есть селедку или соль. Даже устаревшую морально солевую разгрузку проводили накануне соревнований, а не всю сушку...

Для почек болезненнее этого всего - удар ногой

не я начал

Тебе лет-то сколько? Херней маешься.

А что, вредно только то, от чего умирают?

Все, что нас не убивает, делает нас сильнее!

 

Не надо впадать в паранойю по поводу вредной еды. Не разрушит твое здоровье кусок вяленой рыбы или свиная отбивная. Про умеренность не забывать только и все будет пучком.

[sal]

предлагаю слить две темы в одну:

[OlegRO]

Сушка понятие сложное, не вижу причин, почему на сушке нельзя есть селедку или соль.

 

да всё просто, соль и специи вызывают аппетит , что на сушке некстати

поэтому ограничивают потребление подобных продуктов как селёдка

 

(ну и от переизбытка соли давление, почки, снижение выработки тестостерона)

[Outlawif]

Давление, почки, тесто - ерунда, не надо на соль наговаривать. Не имеет она к этому никакого отношения. Демонизация соли уже закончилась, можно выдохнуть. Больше соли - меньше альдостерона, меньше соли - больше алдостерона. И давление никак не меняется.

 

Ограничение - так на сушке все продукты ограничивают. Куда ни плюнь, одни ограничения. Аппетит - возможно. Хотя я не замечаю, и так голодный все время, хоть под селедкой, хоть без.

 

А я вот, на кето, селедкой иногда спасаюсь. Грудки с льняным маслом е..нуться можно три месяца жрать.