Укол

[yobilovus]

это 10 инжектов получается?

 

4 в опу - точно влезет

еще 6 - хз?! но мерять в см. это не правильно - нужно чредовать мышци а не милиметры

[alex211284]

В одну и ту же точку, имеется в виду одну мышцу. Т.е. сегодня уколол в левую булку, завтра - в правую, послезавтра - в квадрицепс, потом в дельту и т.д.

А если чередовать две булки, два квадрицепса и потом заново? А то стан судя по отзывам болючий, неохота в руки ставить.

[Terror]

А если чередовать две булки, два квадрицепса и потом заново? А то стан судя по отзывам болючий, неохота в руки ставить.

так в этом-то и есть преимущество стана в том, что от него слегка воспаляется (болит) мышца, что визуально делает её больше. именно поэтому его чаще всего и колят в руки, голень...

[Outlawif]

А если чередовать две булки, два квадрицепса и потом заново? А то стан судя по отзывам болючий, неохота в руки ставить.

Тем не менее, стан как раз чаще ставят в дельты, бицепсы-трицепсы... Но можешь колоть куда угодно, главное чтобы между инъекциями в одну точку проходило минимум 4-5 дней, а то очень болезненно может быть.

[alex211284]

Спасибо за советы, попробую тогда еще в дельты.

[Cybertattoo]

Парни подскажите по такому вопросу: во всех описаниях советуют не колоть в одно место чаще чем раз в неделю. На каком расстоянии от места укола безопасно делать следующий укол? Просто предстоит ставить вини через день 3 недели и если рядом нельзя колоть даже не знаю где столько места найти для инжектов :sad:

по опыту, в булку одну и ту-же можно колоть через день безболезненно, но если попадешь в предыдущее место укола то будет мягко говоря неприятно, воспаление, легкая температурка, болзенные очучения и т.п. Вообщем если жеп подготовлен то вперед) я начал колоть в квадрицепсы, хм, не ожидал что так комфортно, в дельты еще пока не созрел.

[Scythe]

Спасибо за советы, попробую тогда еще в дельты.

 

Ток не ставь стан в дельты перед треней где эти дельты будут прорабатываться. Ну и, соответственно, не ставь в жёпь перед треней с приседом или становой.

[alex211284]

Ток не ставь стан в дельты перед треней где эти дельты будут прорабатываться. Ну и, соответственно, не ставь в жёпь перед треней с приседом или становой.

Хорошо, буду вообще в не тренировочные дни ставить.

Еще такой вопрос: нашел много фото и описания как правильно делать инъекции АС, а вот видео не нашел. Кто-нибудь может дать ссылку на видео? А то пишут что масло вводить медленно, но медленно это понятие условное, кому-то 10 секунд а кому-то 5 минут, хотелось бы увидеть как правильно?

[Егорычъ]

ща сниму свою голую жопу в которую втыкаю шприц и выложу на форуме)))))ну что за вопросы?втыкаешь и жмешь плавно.будет туго идти поршень уменьшаешь силу нажатия.вот и вся наука

[alex211284]

Ясно, просто меня смущало слово "медленно"