Перейти к содержанию

Рекомендуемые сообщения

Опубликовано
рука согнута или разогнута?
$l@ventiy, разогнута, но трицепс расслаблен

 

  • Ответов 3.7 тыс
  • Создана
  • Последний ответ

Топ авторов темы

  • Outlawif

    333

  • andreyyy

    281

  • Terror

    212

  • Valery

    157

Топ авторов темы

Опубликовано

ochenpro, перпендикулярно на всю длину. и 2шку, и 5рку.

OHIXA спасибо!

Опубликовано
ставлю и в среднюю и в заднюю дельты, или ты про чтото другое?

я имел в виду, что может куда-то БОЛЕЕ предпочтительно, к примеру, лучше всего в заднюю дельту, менее предпочтительно в среднюю (в плане болезненности и тд)

или разницы никакой?

Опубликовано
разницы никакой?

в заднюю труднее дотянуться) а так разницы никакой. вот в переднюю больно(

Опубликовано
вот в переднюю больно(
$l@ventiy, да и опасно, под передней крепление грудной, можно неудачно попасть

 

Опубликовано

Блин, все по разному ставят. Я слышал много раз что в плечи только вдоль волокон надо ставить... хрен поймешь кароче. Мож куплю аптечного пропа, он самый безболезненный и поэкспериментирую еще с плечами)) уже что в бедра, что в жопу, такой треск когда иглу засаживаю.... не хорошо это

Опубликовано

Как вкалывать вообще без разницы, вдоль волокон, поперек. Единственное что важно - где в конечном итоге очутится кончик иглы. Он должен быть поглубже в мышце. И второй момент - поменьше травмировать саму мышцу, поменьше сосудов задеть и т.д. А там как удобно - так и пихаешь эту иглу.

Опубликовано
Блин, все по разному ставят. Я слышал много раз что в плечи только вдоль волокон надо ставить... хрен поймешь кароче. Мож куплю аптечного пропа, он самый безболезненный и поэкспериментирую еще с плечами)) уже что в бедра, что в жопу, такой треск когда иглу засаживаю.... не хорошо это

всегда перпендикулярно ставлю вдоль стремно как то

Опубликовано
Jus, зачем? в трицепс проще простого, даже проще чем в дельты. руку перпендикулярно телу вытянул и снизу в длинную головку вмазал. и всё.

да я насмотрелся Дразнина... про такой вариант, как снизу даже не подумал чота )

 

Screenshot_1.jpg

Опубликовано

Сорян,может вопрос глупый и не по делу.)

Но ты в подписи спецом написал твороК через "к"?

Создайте учетную запись или войдите, чтобы комментировать

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!

Зарегистрировать аккаунт

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите здесь.

Войти
×
×
  • Создать...