OHIXA Опубликовано 8 января, 2019 Опубликовано 8 января, 2019 рука согнута или разогнута? $l@ventiy, разогнута, но трицепс расслаблен
$l@ventiy Опубликовано 8 января, 2019 Опубликовано 8 января, 2019 ochenpro, перпендикулярно на всю длину. и 2шку, и 5рку. OHIXA спасибо!
Terror Опубликовано 8 января, 2019 Опубликовано 8 января, 2019 ставлю и в среднюю и в заднюю дельты, или ты про чтото другое? я имел в виду, что может куда-то БОЛЕЕ предпочтительно, к примеру, лучше всего в заднюю дельту, менее предпочтительно в среднюю (в плане болезненности и тд) или разницы никакой?
$l@ventiy Опубликовано 8 января, 2019 Опубликовано 8 января, 2019 разницы никакой? в заднюю труднее дотянуться) а так разницы никакой. вот в переднюю больно(
OHIXA Опубликовано 8 января, 2019 Опубликовано 8 января, 2019 вот в переднюю больно( $l@ventiy, да и опасно, под передней крепление грудной, можно неудачно попасть
ochenpro Опубликовано 8 января, 2019 Опубликовано 8 января, 2019 Блин, все по разному ставят. Я слышал много раз что в плечи только вдоль волокон надо ставить... хрен поймешь кароче. Мож куплю аптечного пропа, он самый безболезненный и поэкспериментирую еще с плечами)) уже что в бедра, что в жопу, такой треск когда иглу засаживаю.... не хорошо это
Outlawif Опубликовано 8 января, 2019 Опубликовано 8 января, 2019 Как вкалывать вообще без разницы, вдоль волокон, поперек. Единственное что важно - где в конечном итоге очутится кончик иглы. Он должен быть поглубже в мышце. И второй момент - поменьше травмировать саму мышцу, поменьше сосудов задеть и т.д. А там как удобно - так и пихаешь эту иглу.
Kito Опубликовано 8 января, 2019 Опубликовано 8 января, 2019 Блин, все по разному ставят. Я слышал много раз что в плечи только вдоль волокон надо ставить... хрен поймешь кароче. Мож куплю аптечного пропа, он самый безболезненный и поэкспериментирую еще с плечами)) уже что в бедра, что в жопу, такой треск когда иглу засаживаю.... не хорошо это всегда перпендикулярно ставлю вдоль стремно как то
Jus Опубликовано 8 января, 2019 Опубликовано 8 января, 2019 Jus, зачем? в трицепс проще простого, даже проще чем в дельты. руку перпендикулярно телу вытянул и снизу в длинную головку вмазал. и всё. да я насмотрелся Дразнина... про такой вариант, как снизу даже не подумал чота )
Orvex Опубликовано 8 января, 2019 Опубликовано 8 января, 2019 Сорян,может вопрос глупый и не по делу.) Но ты в подписи спецом написал твороК через "к"?
Рекомендуемые сообщения
Создайте учетную запись или войдите, чтобы комментировать
Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий
Создать аккаунт
Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!
Зарегистрировать аккаунтВойти
Уже зарегистрированы? Войдите здесь.
Войти