OHIXA Опубліковано: 8 січня 2019 Опубліковано: 8 січня 2019 рука согнута или разогнута? $l@ventiy, разогнута, но трицепс расслаблен
$l@ventiy Опубліковано: 8 січня 2019 Опубліковано: 8 січня 2019 ochenpro, перпендикулярно на всю длину. и 2шку, и 5рку. OHIXA спасибо!
Faust Опубліковано: 8 січня 2019 Опубліковано: 8 січня 2019 ставлю и в среднюю и в заднюю дельты, или ты про чтото другое? я имел в виду, что может куда-то БОЛЕЕ предпочтительно, к примеру, лучше всего в заднюю дельту, менее предпочтительно в среднюю (в плане болезненности и тд) или разницы никакой?
$l@ventiy Опубліковано: 8 січня 2019 Опубліковано: 8 січня 2019 разницы никакой? в заднюю труднее дотянуться) а так разницы никакой. вот в переднюю больно(
OHIXA Опубліковано: 8 січня 2019 Опубліковано: 8 січня 2019 вот в переднюю больно( $l@ventiy, да и опасно, под передней крепление грудной, можно неудачно попасть
ochenpro Опубліковано: 8 січня 2019 Опубліковано: 8 січня 2019 Блин, все по разному ставят. Я слышал много раз что в плечи только вдоль волокон надо ставить... хрен поймешь кароче. Мож куплю аптечного пропа, он самый безболезненный и поэкспериментирую еще с плечами)) уже что в бедра, что в жопу, такой треск когда иглу засаживаю.... не хорошо это
Outlawif Опубліковано: 8 січня 2019 Опубліковано: 8 січня 2019 Как вкалывать вообще без разницы, вдоль волокон, поперек. Единственное что важно - где в конечном итоге очутится кончик иглы. Он должен быть поглубже в мышце. И второй момент - поменьше травмировать саму мышцу, поменьше сосудов задеть и т.д. А там как удобно - так и пихаешь эту иглу.
Kito Опубліковано: 8 січня 2019 Опубліковано: 8 січня 2019 Блин, все по разному ставят. Я слышал много раз что в плечи только вдоль волокон надо ставить... хрен поймешь кароче. Мож куплю аптечного пропа, он самый безболезненный и поэкспериментирую еще с плечами)) уже что в бедра, что в жопу, такой треск когда иглу засаживаю.... не хорошо это всегда перпендикулярно ставлю вдоль стремно как то
Jus Опубліковано: 8 січня 2019 Опубліковано: 8 січня 2019 Jus, зачем? в трицепс проще простого, даже проще чем в дельты. руку перпендикулярно телу вытянул и снизу в длинную головку вмазал. и всё. да я насмотрелся Дразнина... про такой вариант, как снизу даже не подумал чота )
Orvex Опубліковано: 8 січня 2019 Опубліковано: 8 січня 2019 Сорян,может вопрос глупый и не по делу.) Но ты в подписи спецом написал твороК через "к"?
Рекомендовані повідомлення
Створіть акаунт або увійдіть у нього для коментування
Ви маєте бути користувачем, щоб залишити коментар
Створити акаунт
Зареєструйтеся для отримання акаунту. Це просто!
Зареєструвати акаунтУвійти
Вже зареєстровані? Увійдіть тут.
Увійти зараз