Наши сегодняшние тренировки

[XXR XXX]

Главные зануды форума снова в строю ))

можно пару дней опять в тему не заходить)

[andreyyy]

можно пару дней опять в тему не заходить)

Можем это обсудить.

 

Занудство на айронфлексе. Формы, разновидности, проявления, средства предупреждения.

 

 

Можно расширить тематику, конечно

[XXR XXX]

Олег забанит))

[Outlawif]

Не забанит, а самоизолирует.

[Дід]

Копання городу-один підхід, площа 6х6 м2, не втомився :dc:

[$l@ventiy]

а я сегодня даже 80кг жать не мог, рука ппц разболелась. сделал 3 попытки, потом плюнул на это дело и поехал на работу.

[OlegRO]

не втомився

:JC_doubleup:

заслужив чарку-другу)

 

[Дід]

Та ну,дієта похерена,тренінг в дупі,ще забухати-не хочу,чекаю з нетерпінням штангу та стійки від Джаза, лавку для жима докуплю, займатися буду в пауерліфтерському стилі і на темну сторону)))

[andreyyy]

andreyyy,

попробуй противоположную руке ногу под себя засунуть, упирать только одной ногой.

 

неа

вообще никак.

Если бы там были для ног типа педалек-упоров, как на многих других подобных, то за них можно было б как-то держаться ногой.

Там же тупо ноги на вису. Хоть куда какую подгибай, одной никак не получится

[Valery]

может уже вообще и забил бы.

А психологи предупреждают, что привычная жизнь после пандемии очень сильно изменится. Вот, первые ласточки полетели )))...

Был в Киеве на новый год, на ВДНХ

Ух ты, а я там живу ).

на небольшой высоте, всего 1000м над уровнем моря, вот тогда моей любимой несколько раз было не очень. Это единичные случаи, когда помню, что кому-то плохо дышалось. Т.е. чем чище воздух, тем хуже ))

Хоть всего и 1000 метров, но воздух там разреженнее. Может из-за этого плохо дышалось, а не из-за чистоты воздуха ).