Наши сегодняшние тренировки

[bartid93]

Мой зал с сегодняшнего дня вроде как официально открыт, вообще все залы сети Доминант открывают, через пару часов собираюсь пойти и позаниматься, даже интересно, как сильно за 2 месяца без жима штанги макс вес упал.

 

Надеюсь, что реально будет открыт...

Подскажи пожалуйста

В каком из доминантов можно становую нормально поделать? Так, что б и штангу 200-250кг уронить на пол, и блины стандартного размера были

 

Пока положил глаз на доминант гранд (10 минут от работы) и хаммер, он от дома не далеко

[XXR XXX]

я там где сейчас тренюсь нет помоста а обычное покрытие пола, так я 300 крайне аккуратно опускал)

[Outlawif]

И все равно пол сломал.

 

Я в 'карантинном' зале 240 нормально гупал по полу. Там правда резиночки, но они тонюсенькие, меньше сантиметра и сеткой, не цельные. Вроде никто не ругался, значит можно, наверное...

[Дід]

Я б не ризикнув "ругати" мена, який 240 кг кидає на підлогу, ну так зауваження хіба що :dc:

[Пропионатычь]

Я б не ризикнув "ругати"

он спокойный как двери)К нему половина зала бегает и что-то спрашивает))

Я бы уже куда-то послал)

[OlegRO]

ну, с почином меня)

по тренил) как говориться

накизделся))

выходные буду сдыхать по-идее

 

зал блестит как кота яйца, постарались конечно хозяйва

[VUBlack]

К нему половина зала бегает и что-то спрашивает))

спрашивать и ругать большая разница)))

 

[Outlawif]

с почином меня)

Мои праздравления! )

 

Завтра бум поздравлять с крепатурой )

 

[OlegRO]

послезавтра

у меня через день всегда)

[JOCKER]

надо было делать на 6-7раз, не больше

крепатуры сильно меньше