Наши сегодняшние тренировки

[MaJ0r]

Легко как-то пошло, учитывая вес

[JOCKER]

крюки сильно высоко

яб на одну ниже поставил

[andreyyy]

Прогнал меня град

Я приседал вот в этой херне

 

 

(кстати, не грузился файл, пока не уменьшил в Пэйнт размер до 70 % от оригинала)

 

По ощущениям там и близко не приседания. Очень похоже на жим ногами легким весом. Вот если в станок для жима ногами повесить 120 кг, то это примерно эта тема.

 

Да, можно ушататься. Можно даже сильно, до сильного жжения, пампа. Но дыханию при этом жопа.

Не мой, конечно, формат.

 

Резко херась! и град.

Отвсной такой ливень с градинами.

Я пока надел футболку, жилетку, полотенце в кулек, воду в кулек, да пока дошел до навеса, уже весь мокрый.

Через 10 минут уже солнце греет и парит.

 

Обосрать - обосрал. Справился.

Но если кто-то приедет глянуть на площадку, то есть и вероятность вклиниться между активными фазами осадков и потрогать железяки

[andreyyy]

Главное качаюсь уже больше недели, а толку ноль.

 

Время к лету подкачаться еще, конечно, есть, но слишком уж мало его

 

(уже стучит по окнам дождь. Буквально 2 минуты назад я был на балконе и грело солнышко)

[andreyyy]

Мы не тренировались, но я х.з. куда.

Вроде бы сюда по тематике подходит.

Саня решил оборудование не ломать и не напрягался.

 

Показать

 

А т.к. у меня завтра никаких жимов по плану, увы, нет, то я мог себе позволить и потужиться, сколько дрыщавое тельце позволило

 

Показать

[OlegRO]

Саня закабанел так) штаны лопаются)

[andreyyy]

Саня набрал. На фото не видно, там неудачный ракурс. Все несколько кадров, что отщелкал спойманный нами фотограф, чуть прибедняют его габариты. Тут на видео вроде более похож на реального.

 

Да, шкафчик такой. Говорящий шкафчик

 

[Faust]

Саня в конце даже заулыбался, а ты наоборот суров

вот что значит кому легко, а кому нет )

[MrGreenZ]

Наконец-то нормальная тренировка впервые за три месяца. За это время выходил 1-2 раза в неделю на турники, больше не получалось из-за погоды. Потерял 2кг из набраных 9, т.е. с 82 до 80. Силовые и выносливость тоже упали до уровня когда у меня был вес 80. Все три месяца на низкоуглеводке сидел, что бы не жиреть, да и целом меньше жрать стал. Т.е. с потеряных 2кг до 1кг тупо за счет каках ушло(на которые мне тут все 9кг набраных говорили :zhet: ) Очень доволен тренировкой и результатами, думал что будет гораздо больший откат.

[OlegRO]

я худой и жырный после карантина))

сегодня отлично убился

весь верх сделал

на рецепшене киздец сколько народу, забили зал под завязку, какие там 10 метров..)))