Наши сегодняшние тренировки

[Пропионатычь]

Грудь и плечи.

 

Тренили с Кириллом в новом,модном зале.

 

В зале понравилось мыло с запахом жвачки. А так зал очело((

[Valery]

Хорошо, что не жвачка с вкусом мыла :laugh1:

[andreyyy]

Планировал поработать и отдохнуть от физ нагрузки.

Вчера так на ночь нахерачиося, что не спал полночи. Нормально заснул только когда вставать надо было.

На работе вырубался, засыпал.

 

Но позвонил товарищ, спросил:"Идёшь?"

Шо я мог поделать?

Говорю:"Иду"

 

Вот опять на бровях возвращаюсь.

Это пятый день подряд

Ну а завтра плановая с семьей

 

Планировал поработать и отдохнуть от физ нагрузки.

Вчера так на ночь нахерачиося, что не спал полночи. Нормально заснул только когда вставать надо было.

На работе вырубался, засыпал.

 

Но позвонил товарищ, спросил:"Идёшь?"

Шо я мог поделать?

Говорю:"Иду"

 

Вот опять на бровях возвращаюсь.

Это пятый день подряд

Ну а завтра плановая с семьей

[OlegRO]

дважды прочел

не понял

))

[Magnum_357]

девки красивые)

OlegRO,

А вот здесь можно и по подробнее)

Девки небось тебе свои жопы показывали накаченные, да?))

 

Вот опять на бровях возвращаюсь.

andreyyy,

Что-то метаха как-то слабо работает, да? :(

[OlegRO]

жопы показывали накаченные

не в жопе красота, а в умениях :focus:

))))))))

[andreyyy]

не понял, чего плохо работает ?

но я не на метане, кстати

[MaJ0r]

Писал про мет, неужели что писал то и имел ввиду?

[andreyyy]

дважды прочел

не понял

))

я с телефона отправлял. Херь какая-то произошла.

Я нажал кнопку отправить, потом выключил экран, включил экран - снова вижу то же состояние страницы, как и не отправлял. Ну, думаю, может промазал мимо кнопки.

Снова нажал.

А оно вон дважды.

 

А что не понял ? Вчера ушатал в гавно спину на ночь. Взбудораженность послетренировочная не давала заснуть полночи. Потом сон был поверхностный. Просыпался потоянно и черешню ел.

Под утро уже заснул глубоко и сладко, так вставать.

Это было четыре дня подряд тренировок.

 

На работе выключался. Заснул, проснулся - аж слюна на грудь набежала. Небось храпел на весь этаж.

 

Решил сегодня не идти в зал, а по работе подогнать дела, набраться сил, выспаться.

А я снова пошел нахерачился в духотище.

 

Приседал. Насквозь потный. Текло ручьями, виски сдавило.

Потом в типа Гакке поприседал.

Потом сгибания ног

Потом пресс и икры.

 

Вроде бы не много, но я еще на приседе сдох.

И снова взбудораженность и снова будет трудно засыпать.

 

Писал про мет, неужели что писал то и имел ввиду?

Ага

Имел

Метилтестостерон от креофарм

[MaJ0r]

Метилтестостерон

andreyyy,

опа, его еще кто-то делает, знаю что это твой любимый препарат

П.С. У меня майка мокрая в зале сразу после разминки, а уж если приседать то вообще, в заплыв можно отправляться

П.С.2. Для Роста, я нашел рецепт после которого не болит спина от тяг,там не сложные упражнения вначале, мне помогло. Единственное что нужно после тренировки больше двигаться, а не засаживаться на часы за комп