Наши сегодняшние тренировки

[Outlawif]

Нежелательно. Немножко гупать можно, но в рамках разумного. Херануть ее от уровня колен незя, можно на первый этаж провалиться. Мы на третьем.

[andreyyy]

На третьем - это нельзя, а не нежелательно)))

[Пропионатычь]

Он если гупнет,то нам больше негде будет тренироваться)))

[Outlawif]

нельзя

Не, ну тут оно как: кто ж мне запретит? У меня если что Леха есть, он меня в обиду не даст ))

 

[Пропионатычь]

Не, ну тут оно как: кто ж мне запретит? У меня если что Леха есть, он меня в обиду не даст ))

я тебя первый буду киздить,если зал из-за тебя закроют))))

 

[Outlawif]

Ну все, два наряда выпадов вне очереди ))

[MaJ0r]

Кирилл конечно мощный, вены аж на затылке повыступали )

У меня тоже сегодня день тяги, но поскольку нормальных весов не трогал очень давно, то продолжаем развлекаться трэп-грифом, только его перевернули, чтобы амплитуда больше была, потому что ручки ниже, чем в обычном трэпе

В общем 200х8, решил не в упор тянуть, чтобы не ломать технику

[OlegRO]

Саня аж растерялся что спалили на протеинах))

уже самый сильный в банде вашей?

[MaJ0r]

уже самый сильный в банде вашей?

OlegRO,

та где там, пацаны мощные, правда многие откатили здорово, но наверстают, ну радует прогресс в тяге

[Outlawif]

Колено на тяге не беспокоит?