Наши сегодняшние тренировки

[Orvex]

Спасибо.Уже легче.

[Magnum_357]

Там 220

bartid93,

Конец штанги не виден, там десятки походу были. Вес хороший и делаешь уверенно.

 

Служу(

bartid93,

Если помнишь ДКТ, там когда-то работал тренер Олег, большой такой. Он в спецназе служил, позже говорил, что телохранителем. У него тоже травма была, на ноги видел только жим ногами и разгибания, не приседал и становую не делал.

Как так военные травмируются не в армии, а уже после неё...

 

 

[andreyyy]

Бартид вообще псих по становой

Учитывая собственный вес, на помосте показывал высший класс

Да и приседает тоже, гад, здорово

[bartid93]

Спасибо)

Но по жиму я еще больший псих) психую и иду жать после 3х разминочных подходов, сразу за потоком девушек))

[Valery]

Гантели на стойках раскиданы вообще хаотично(скоты *баные)пока найдешь нужный вес,задолбаться глазами по стойке бегать.

Сука,я щас сяду в углу и плакать буду.

Знакомо. В старом клубе аж достало до самых гланд. При этом тренера все соглашаются с беспорядком, клиенты соглашаются, но каждый день с самого утра - одно и тоже.

А раньше такого не было. Последний тренер, обязан был все развесить/расставить по номиналам, симметрично и т.д. А потом в клубе решили, что это слишком большая нагрузка на тренера ))). Я так думаю, тренера сумели отъебаться от этих "не специфических" для них обязанностей ).

[Orvex]

В следующий раз прийду на пол часа раньше,не поленюсь разложить все по порядку и буду жестко всех куями обкладывать у кого мозгов не хватает последовательность цифр выучить.и додиков и тренеров-додиков,которые тренируют додиков.

[andreyyy]

я пошел приседать

чао

[Orvex]

Обреченно ты это как-то...

[Faust]

Чао - это не обреченно

хуже, если б сказал прощайте ))

[OlegRO]

Итальянское слово «чао», которым обычно прощаются или приветствуют