Наши сегодняшние тренировки

[mitsu]

те конец об пол терся или как понимать)?

почитал про концы и анекдотос вспомнился:

Два ковбоя писают с моста в реку.

Один говорит: "Что то вода в этой реке холодная"

А второй: "Да и дно какоето каменистое"

[xx07xx]

те конец об пол терся или как понимать)?

 

ну дык по твоему получается тем больше конец тем больше недосед)

[peregar]

Какой-то блин откат пошел(( В жиме лежа вторую треню 140х4 еле выдавливаю, хотя две трени назад на 7-мь жал. Надо наверно сделать шаг назад, потом два вперед)))

[xx07xx]

глубокие приседы)

Змінено 20 лютого 2012 користувачем xx07xx

[sal]

о, я на нее дрочил еще года два назад. королева ваще <3

[peregar]

То просто срака))) Вот девочка приседает, там не написано сколько, но по моему она писала 250кг. И не какая то там заоблачная, а наша, с Боярки. Это круто))

 

 

 

 

 

А вот такой "стрептиз"?

 

[Jus]

Вот девочка приседает, там не написано сколько, но по моему она писала 250кг.

где-то рядом должны валяться остановленные кони и догорающие избы стоять...

[yobilovus]

королева ваще <3

:JC_goodpost:

[81eg]

Вот девочка приседает,

В нашем зале тоже типа такой есть на 8е марта ей бритву можно дарить.

[Cell]

Приседал сегодня 70кг х3х20, в принципе ничего, ноги нагрузку почувствовали. Думаю завтра будет крепатура, чему очень рад.

На следущую трень на ноги нужно добавлять килограмм пять наверное. Сил хватит. Сегодня была скорее проверка боем, как-то так...