Наши сегодняшние тренировки

[kav]

я тоже долго к сотке шел. Спасибо Кириллу - дал немало дельных советом. и все пошло веселее

[Outlawif]

Ну ты и начал идти не в 20 лет )

[Пропионатычь]

я тоже долго к сотке шел. Спасибо Кириллу - дал немало дельных советом. и все пошло веселее

если Кирилл руководит процессом,то прогресс неизбежен.

Я тому пример))) Даже с моими нулевыми задатками к ББ и то есть прогресс))

[Дід]

А я давно вже не жму багато,плечі сцуко не дають та й йух з ним, багато підходів і багато повторів з середнім навантаженням-моє все,хулі з Деда взяти крім аналізів :dc:

[Outlawif]

Та тут никто много не жмет, любого спроси))

[Finanse]

Я. Я багато жму :sarcastic:

[kav]

согласен. начал путь за 40+. Но это наоборот доказывает. что твои советы абсолютно по делу были, что даже в таком возрасте ничего невозможного нет

[OlegRO]

жопастики))

https://youtu.be/XFT6yZ4HCFU

[andreyyy]

Шраги ?

Так а обрезал зачем видео ?

[OlegRO]

ну там дальше просто шраги)