Наши сегодняшние тренировки

[andreyyy]

Я в зале был в понедельник.

Вчера лил дождь вечером и мы обломались идти.

Сегодня снова лил дождь и мы решили еще один день пропустить. Пока доехал с работы, ноги промокшие - в лужу вступил.

Так не хотелось под этим дождем ехать куда-то.

А сейчас мне сказали, что с 5 числа вроде как залы закрывают.

Я чет вообще офигел

[Дід]

А чому закривають, хіба Дніпро в червоній зоні?

[andreyyy]

Попал в оранжевую.

 

Переход в "оранжевую" зону предусматривает следующие ограничения:

 

- перевозки пассажиров автомобильным и городским общественным транспортом осуществляется только в количестве 50% мест для сидения;

-проведение массовых (культурных, спортивных, социальных, религиозных, и других) мероприятий разрешено при участии не более 220 человек - 1 человек на 10 м2 площади здания;

-запрещена деятельность заведений, предоставляющих услуги по размещению, кроме гостиниц;

-посещение групповых занятий в профессиональных и высших учебных заведениях разрешено группами не более 20 человек;

-проведение медучреждениями плановых госпитализаций тоже временно ограничено. Это не касается оказания медицинской помощи беременным, новорожденным, пациентам с онкозаболеваниями, паллиативным больным и случаев, когда есть риск для жизни пациента;

-запрещена деятельность спортивных залов и фитнес-центров, кроме заведений, которые могут обеспечить посещение не более 1 человека на 10 м2 помещения;

запрещен прием детей в детские учреждения оздоровления и отдыха: санатории и лагеря в столице и пригороде.

[Outlawif]

Да, когда Харьков в оранжевую записывали я тоже слышал что-то такое. Не скажу, чтобы это как-то отразилось на работе фитнес-центров.

[OlegRO]

поставили стойку с фиксированными штангами

щось я махал-махал, понял, что весу в них только

девочкам гудмонинги делать(

Показать

https://youtu.be/08ESubcZOYo

[VUBlack]

больно здоровый стал!

А я последнее время только гантельки пользую, штанги собирать влом, а те которые с фиксированными весами стоят неудобно, что б их доставать/на место ставить...

[OlegRO]

только гантельки пользую,

VUBlack, тут я солидарен

так как руки тонкие, то у меня завсегда на тренировке верха

первым упражнением сгибание гантелей на бицепс с упором сзади сидя на лавке

типа такого

 

 

от всех тяжелых штанг, увы, болят посреди предплечий связки

 

 

 

[XXR XXX]

Попал в оранжевую.

 

Переход в "оранжевую" зону предусматривает следующие ограничения:

 

Показать

- перевозки пассажиров автомобильным и городским общественным транспортом осуществляется только в количестве 50% мест для сидения;

-проведение массовых (культурных, спортивных, социальных, религиозных, и других) мероприятий разрешено при участии не более 220 человек - 1 человек на 10 м2 площади здания;

-запрещена деятельность заведений, предоставляющих услуги по размещению, кроме гостиниц;

-посещение групповых занятий в профессиональных и высших учебных заведениях разрешено группами не более 20 человек;

-проведение медучреждениями плановых госпитализаций тоже временно ограничено. Это не касается оказания медицинской помощи беременным, новорожденным, пациентам с онкозаболеваниями, паллиативным больным и случаев, когда есть риск для жизни пациента;

-запрещена деятельность спортивных залов и фитнес-центров, кроме заведений, которые могут обеспечить посещение не более 1 человека на 10 м2 помещения;

запрещен прием детей в детские учреждения оздоровления и отдыха: санатории и лагеря в столице и пригороде.

бльо, а як же змагання 30жовтня

[andreyyy]

Наш зал говорит, что закрываться не будет

Видимо, они могут обеспечить 1 человек на 10 кв м

Может, и соревнования не отменят

 

Тем более зоны вроде раз в 2 недели пересматривают.

Время есть одуматься и дать нам желтую

[JOCKER]

поставили стойку с фиксированными штангами

девочкам гудмонинги делать

оч.интерессное движение

видимо на пер дельту :to_pick_ones_nose_eat: