Наши сегодняшние тренировки

[Lubonchic]

Шашлык!!!

Кто ж его с шоколадками мешает?)

 

[Jus]

я например! :smoke:

[Faust]

Шашлык!!!

для шашлыка мало потренировалась. Придется в гостях еще поприседать ))

[Lubonchic]

Поприседать я всегда готова) к столу, например)))

Костя, на здоровье! У меня малой такие сочетания делает - что шашлык с шоколадом ещё и ничего)

Лишь бы вкусно было)

[Valery]

Вторые сутки дождь льет, как из ведра. Под этим хорошим предлогом забил на воскресную тренировку ).

Такой кайф ). Лежишь, кИна смотришь, засыпаешь местами, потом просыпаешься, перематывешь взад и опять смотришь, лепота, а не тренировка )))...

[Jus]

лепота, а не тренировка

супер - сплошной анаболизм и никакого катаболизма! все предпосылки для роста и восстановления ))

 

Костя, на здоровье! У меня малой такие сочетания делает - что шашлык с шоколадом ещё и ничего

"Главное здоровьичко, что ни говори!" (с)

[XXR XXX]

провів учора тягову треню)) , шось сили покинули мене .,воно і не дивно 106кг за тиждень майже мінус 7кг),розовував звісно набагато більше підняти ,але не пішло,головне без травм, а іх аж три.ітог 285

але початок після перерви є тобто перший старт

[$l@ventiy]

так я не понял. 285 потянул или не потянул?

[andreyyy]

285 вытянул и на второй подход не пошел

[XXR XXX]

так я не понял. 285 потянул или не потянул?

перша спроба була лише , вже на розминці поняв що піста,приіхали) тре мити ноги та лягати спати)

285 важко підняв)