Наши сегодняшние тренировки

[Outlawif]

Да, настолько дрыщи, что можно всех разом обнять. И плакать )

[Lubonchic]

 

[Valery]

у нас ппц вечером был, все на головах друг у друга, очереди к тренажерам..

У нас тоже сегодня народу как пришло, капец. Начинал тренировку сам в зале, а через час уже движуха собралась приличная

Народ чувствует приближение карантина выходного дня ).

Бывает, псешу, что переставила местами или заменила. Ну мало ли какой смысл вкладывался в последовательность.

Молодо - зелено ).

Да, есть, конечно, схемы и метОды, когда последовательность упражнений важна. Но в стандартной поддерживающей тренировке, как правило, все эти танцы с бубном до фени ).

Имеется даже термин - интуитивная тренировка, когда тренируешься по своему желанию и ощущениям. Отличная весчь, рекомендую )))...

[Lubonchic]

Только я разделась и все убежали)

Один мудрый Val остался. ))

Я - за интуицию. Особенно, когда самочувствие неважное. Но и выношу дисциплину чуть выше. Поэтому чаще всего придерживаюсь плана или даже беру планку выше.

[Outlawif]

Не одевайся, мы тут!

 

... кто-то тут жаловался на гормоны?

 

ЗЫ Интуитивный тренинг наше все.

[Lubonchic]

Так я замерзну без дела-то)

Да сама в шоке. Может, правда, в голове все))

[Outlawif]

Правда-правда, не сомневайся даже.

 

Кому-то сегодня повезет. С мужа шашлык на всех ))

[Lubonchic]

Нет уж) это с меня шашлык, если откроете секрет этого коктейля, который нужно всадить мужу, чтоб у него тоже голова подлечилась))

[MaJ0r]

100 мг тестостерона пропионата + 100 мг тренболона ацетата, через день или чтобы упростить жизнь: понедельник, среда, пятница. Большще проблем с "болит голова" у мужа не будет )

[Lubonchic]

А у меня? Ничего болеть не будет с таким набором?)