Наши сегодняшние тренировки

[Jus]

В 6 утра уже приседала в трико

я чисто уточнить - исключительно в одном трико? )

[Lubonchic]

Нет же! С бинтами!))) И в штангетках)

[Valery]

то просто доча подняла ни свет ни рассвет ))

Так ты еще и на Доче поучаешь народ уму-разуму ? )))

[Lubonchic]

Ааа) умираю, ну как же классно вы умеете находить другой смысл!)

Я тоже так хочу научиться!)

[Jus]

и на Доче

 

[andreyyy]

Я был на тренировке.

Растренированность жуткая

 

Махонькими весами махонько поделал то да се и реально хотелось прорыгаться.

 

Приседал 120, жал 115, бицепсы тридцаточкой, наклоны. Вот и вся тренировка.

 

 

[marinacopy]

Але бачу що спортивний контент не дуже цікавий серед мого оточення. Людям взагалі без різниці 100 кг, чи хоч 1000, якісь цифри для них, ну форма не погана, ну ок, за форму +. Так думаю з вами поділюся)

А вот тут вы неможечко ошиблись. Не обращают внимание, потому что тренируетесь в Олимпе на Южном, где в основном тусят стронги\лифтеры. В этом зале соткой на приседе, тем более в исполнении мужика, не удивишь никого. Хотите внимания - идите в филиал в центре, там будут глазеть, т.к. там подвальное помещение типа под фитнес клуб)

[Finanse]

Хотите внимания - идите в филиал в центре, там будут глазеть, т.к. там подвальное помещение типа под фитнес клуб)

 

Ахах, впізнали зал)

 

В загальному - цікава ідея: поїздити по інших залах. Уваги мені не треба в залі, стронги і ліфтери ітак дивляться на мене як на фітоблогера якогось, ахах. Але! Як видно по відео - їм самим в прикол зніматись.

Та, підмахують, буває, можуть посміятися з мене, але все добродушно)

[marinacopy]

Та как не узнать то, тем более рядом находится) Ну а да...за старания плюс, мне было бы лень вот это с видео заморачиваться, например.

[Attila]

закинулся аркоксией

пописдил в зал

JOCKER, интересный метод для облегчения болей перед тренировкой пить нвпс, а какие астероиды принимаешь для, хоть какого-то, облегчения пораженных суставов?