Наши сегодняшние тренировки

[OlegRO]

про Селин Дион))

 

 

а вообще Сталин так подписывался в войну

один из вариантов секретности был

[$l@ventiy]

чтото последнее время херово сплю. даже перед карантином тренировку пропустил 6го числа(( сегодня попытался дома потренироваться, прошелся в жиме до 150ти троечками, думал предплечья рассыпятся, спустился до 110, более менее терпимо сделал ещё пару подходов, больше ничего не делал. наверное надо ещё с недельку отдохнуть, хоть и не успел нагрузиться(

[XXR XXX]

відновишся за тиждень !

[XXR XXX]

ходив сьогодні у новий зал

яке ж моє разчарування було коли гантелі максимальні тіки 30кг((

зате грифи новеньки )

я магнезію можно юзати і штангу якщо кину то ні хто не буде залупатись) тобто тягу повноцінно можно робити,хоча ж блін знову

блини не стандарт тобто меньше 450мм (

[Дід]

Відвідую підпільний притон зал. Все, як в фільмі про розвідників:паролі, дзвінки та явки...

[OlegRO]

радістки є?)

[Дід]

радістки є?)

OlegRO,

От чого нема-того немає, боксери є :dc:

[55Pavilion]

[Lubonchic]

Ого, впечатляет!

 

[Дід]

Не вдалося ширнуться потренуватися, хтось "запалив" наш притон зал.Набігло поліцаїв-шо "маліну трусити".До мене одне тіло доколупалося:

-А шо ви тут робите?

Дрочу, бля :dc:

А прізвище ваше?

Показать

https://youtu.be/dc60rCSiuRc