Наши сегодняшние тренировки

[Outlawif]

Тю, ты шо, не знаешь, что приседать надо, шоб руки росли?

[OlegRO]

так я в четверг приседал, а сегодня смотрел на скоко см руки выросли :s093:

[Finanse]

Не вистачає одного елементу для правильного виконання підйому на біцепс. Потрібна посмішка. Бо дядко здоровий і накачаний, серйозний, якось страшно поблизу знаходитись напевно людям.

[Lubonchic]

Улыбка - она в глазах! Олег здоровый, накачанный и добрый)

Даже если будет гримасса на последнем повторении приседа)

[OlegRO]

просто сурьезная музыка играла, гимн чи шо))

 

Дякую, Люба!) :dk:

[Lubonchic]

Меня больше штанга заинтересовала.

Как будто стащил у девочек с Бодипампа)))

Маленькая такая. Может, просто на твоём фоне?)

 

[OlegRO]

не), она маленькая, просто запись с разогревочного подхода, потом народ вокруг набежал не снимал больше)

[Lubonchic]

Какой молодец, даже на бицепс разминочный делаешь!

Я только на базу. Ленивая жопа. Возьму на заметку, кстати.

[OlegRO]

после травмы плеча разогреваю даже уши перед тренингом)))))

[Finanse]

Зажило плече повністю? Чи ще досі буває турбує на великій вазі?