Наши сегодняшние тренировки

[promius]

Видимо чтоб понять о чем вы меня предупреждаете, мне это надо "пережить".

[MaJ0r]

На длинной дистанции могут быть проблемы. За один раз, ничего не будет, ну если только не сдуру буй сломать

[Outlawif]

не вижу пока проблемы

Так и я не вижу. Лишь обрисовал всякие разные варианты. Я в принципе не в курсе, сколько всего у тебя тренировок в неделю, каков уровень тренированности, а также ттх твоих тренировок: интенсивность, объем и прочее.

[Kataphan]

Потренировался сегодня в удовольствие после настойчивых вопросов администратора на входе «с кем вы занимаетесь?», которую не устроил ответ, что я «сам по себе мальчик» 😎

 

[OlegRO]

может у них в джинсах нельзя заниматься...

)))

[Kataphan]

И то верно! Спрашивала лишь про сменную обувь и полотенце :)

[$l@ventiy]

немного Симмонсовщины вам в ленту

жух на полу с цепями 100+32х4х6

молотки 20х 4х10

дальше более десятка суперсетов бицепс/трицепс в разных вариантах))

[OlegRO]

крутяк!

у нас нет такого(

[$l@ventiy]

У Сани Гончара в "Форесте" должно быть))

у нас в зале тоже не было, пока я свои цепи не принес))

трицепсы отличнейше реагируют на такую нагрузку, по крайней мере у меня)

[promius]

Разве время подснежников не ранней весной? В зале где я тренируюсь резко возросло количество тренирующихся. В основном за счет женского пола. Даже в субботу в 8 утра набежало сразу несколько штук. В четверг вечером в относительно небольшом зале было человек 30. В одиночку уже тренажером не попользуешься.

Это у всех так?

В прошлое воскресенье в середине дня я вообще был один в зале.