Перейти к содержанию

Наши сегодняшние тренировки


Рекомендуемые сообщения

Опубликовано

Два тижні не ходив в спортзал. Тільки турнік, переворот, підтягування та й все. Десь разів на 7 можу підтягтись. Сором крч :tomato:

 

Думав буде тяжко жим робити. А, ні. Соточку на 6 разів, 4 підходи, норм. Потім ще батерфляй і блок на тріцуху. Перед тим енергетика бахнув щоб не вдарити лицем в грязь, чи штангу. Сьогодні поприсідаю.

 

Пів року не ходив цей зал - ні одної знайомої морди не зустрів вчора, окрім всіх тих самих тренерів. Довелось кола намотувати між підходами, бо не було з ким потриндіти.

  • Ответов 12.7 тыс
  • Создана
  • Последний ответ

Топ авторов темы

  • andreyyy

    1637

  • Outlawif

    1183

  • OlegRO

    1030

  • XXR XXX

    851

Топ авторов темы

Опубликовано
Довелось кола намотувати між підходами, бо не було з ким потриндіти.
это самое страшное на трене :bm:

 

Опубликовано

тренька спины сборная)

 

Опубликовано

мощА!

Опубликовано

спасибо, друзья! :az:

Создайте учетную запись или войдите, чтобы комментировать

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!

Зарегистрировать аккаунт

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите здесь.

Войти
×
×
  • Создать...