Наши сегодняшние тренировки

[XXR XXX]

не пошел ((

[Ant11]

Я кой-что смотрю, но про ФЖ не видел )

видео с Карандашовым + есть видео парных тренировок Скоромного с Бадюком..ну и т. д))

[Outlawif]

А, как Скоромный ФЖ делает на наклонной видел. У него там и угол хороший, градусов 60 наверное. Это уже почти сидя.

[Jus]

сегодня треня в меру тяжело шла, на двух третях тренировки даже с ужасом посматривал на список еще не сделанных упражнений. И тут на последнем тааакое втророе дыхание открылось! Но, блин, зараза, время уже поджимало... закон подлости )

[vsmark]

сегодня треня в меру тяжело шла, на двух третях тренировки даже с ужасом посматривал на список еще не сделанных упражнений. И тут на последнем тааакое втророе дыхание открылось! Но, блин, зараза, время уже поджимало... закон подлости )

у меня так всё время.. тренируюсь утром с 8-30 начало. иногда с 9-00.

первые пол часа ещё немного сонный.. а как уже ближе к 10 ти то уже пора заканчивать..

кстати вопрос чем бы с утра взбодрится ? джек 3д не помогает совсем. амиНО,енерджи как то тоже неочень . или уже приелись хз .

Змінено 24 грудня 2012 користувачем vsmark

[Faust]

кстати вопрос чем бы с утра взбодрится ? джек 3д не помогает совсем.

если джек 3д не помогает совсем, то надо выпить 2 порции джека. поможет обязательно! ну или смешать 1 джек + 1 крейз

[peregar]

если джек 3д не помогает совсем, то надо выпить 2 порции джека. поможет обязательно! ну или смешать 1 джек + 1 крейз

Либо как проснулся метилдрена две табы, а перед самым залом джека две порции))) Я как то так закинулся думал в матрицу попал, меня так ускорило что даже падающие на пол гантели казалось падали целую вечность. Мотор колотился как в трехцелинровой шкоде фабии)))

[Евгений]

либо выспаться

[81eg]

кстати вопрос чем бы с утра взбодрится ?

Специально для тебя рецепт-Облиться холодной водой, выпить чай Матэ... завтракать не нужно.

[peregar]

Специально для тебя рецепт-Облиться холодной водой, выпить чай Маттэ... завтракать не нужно.

Ага... И здохнуть на тренировке. Я вон тогда на сходке в 10 утра, не ел перед тренировкой, так как с полным желудком не потренишься, а вставать в 7 утра что бы нормально поесть и успеть переварить до тренировки, было облом. Так вот тренировка была вялая капец и веса с трудом давались те что обычно разогревочные. Короче с утра только утреняя зарядка, нормально не потренируешься. Идеальное время это 2 или 4-ри часа дня.