Наши сегодняшние тренировки

[D.i.m.a.s.]

Ну я не такой большой и сильный, моя жена вполне справляется с подстраховкой )

ой ой ой )

 

с подстраховкой то она справится, а гантельку закинуть полтосик на жим сидя? а? ;)

я ж об этом писал ))

Змінено 21 вересня 2013 користувачем D.i.m.a.s.

[Outlawif]

Нету пока гантелек таких :( Однако я заказал себе 2 гантельки разборные... соточки )) Посмотрим-посмотрим...

[Jus]

заказал себе 2 гантельки разборные... соточки

о____О ипать-колотить! Кирилл, ты ж видос запили потом с гантельками, а то я таких и не видел даже

[D.i.m.a.s.]

да и вообще... у тебя другая ситуация - ты тренишься дома... варианты? ;)

 

а на жиме, например, я бы предпочел помощь того, кто тоже "хорошо" жмет ) так что, когда в зале мне действительно нужна помощь, мне как-то комфортнее с Жекой ))

[Outlawif]

Кирилл, ты ж видос запили потом с гантельками

Ну, как запилят гантельки, так и видос сделаю )) Кстати, нашел чуваков вообще рядом со мной, в одном райне, они и оборудование делают и блины и гантели... В общем даже доставка бесплатно выйдет )

[Jus]

В общем даже доставка бесплатно выйдет )

Хо, на двух центнерах это наверняка какая-никакая, а экономия ))

[t04k2]

чета я хз че жена может на страховать))) если бы меня жена страховала и чета случилось сразу бы вместе в 1 палате лежали в лучшем случаи xD они же девочки им нельзя тяжелое поднимать

 

 

 

Но если бы вдруг ко мне в зал пришла жена неожиданно у меня бы тоже были смешанные чувства....

 

мне кажется заниматься в зале просто с девочкой красивой и женой 2 большие разницы)) жена что ли уже не так мотивировать будет.... не знаю почему но наверняка для меня так

[Outlawif]

если бы меня жена страховала

Если да кабы... У тебя и жены-то нету. Мало ли, может у тебя жена будет мсмк по лифтингу? ))

 

Если меня жена не может подстраховать, значит я явно переоценил свои силы. Т.к. штангу я тягаю в раме со страховкой, то случиться ничего не может, даже если никто не страхует. Гантели на плечи я так беру, что мне немного только помочь нужно, с пола подавать не нужно. В общем, вполне достаточный для меня вариант )

[Cell]

Страхует на жиме слегка помогая пальцами, если не могу дожать. С этим справится кто угодно. Ну а если привалило, то все равно не сложно, ведь основной вес все равно я жму. Помочь на тяге верхнего блока не проблема тоже и т.д. Гантель на жим сидя подать сложнее, но я пока не такой монстр, так что пока справляется) Еще и подскажет если в технике халтурю, со стороны виднее. Она этих тренировок пересмотрела и прочитала столько, что обзавидуешься такому упорству. В общем меня все устраивает) А кто не тренится с женой, вы сначала попробуйте, а потом делайте выводы ;)

[Cardopusher]

аааеее...

сегодня пойду на треню :d_training: спустя месяц-два.

буду делать фулбади :d_training: