Наши сегодняшние тренировки

[Дагот]

Даже в таблетках не помогает.

 

Седалгин-нео был в продаже когда то , сейчас нет вроде . Пару штук мне облегчали жизнь.

[andreyyy]

Седалгин-нео был в продаже когда то , сейчас нет вроде . Пару штук мне облегчали жизнь.

Да, он снят с производства. Тоже иногда помогал от средних и слабых болей.

Погугли состав того седалгина и сравни с пенталгином или пятирчаткой.

 

Вроде бы идентичные. Но не помогают.

Зато на фоне этой шумихи вокруг кодеина часто требуют рецепт или банально морозятся

[my_fair_lady]

мне солпадеин не продавали несколько раз. в одной аптеке только хитро смотрят, и продают)))) хотя я наивно хлопаю ресницами и спрашиваю "а вы рецепт не требуете?".

вместо него, впрочем, тамипул начала пить, в некоторые дни цикла без него никак( хотя оказалось, мужчинам он тоже нормально так помогает))))

[Дагот]

Вроде бы идентичные. Но не помогают.

 

Да , в кодеине дело .

 

 

[andreyyy]

Да , в кодеине дело .

Когда мне помогало пару таблеток седалгина, я пробовал несколько раз купировать боль кодеином (кофекс, кодетерп, кодтерпин, тедеин), но не помогало. Даже чувствовал действие кодеина, а боль не уменьшалась.

Реально там синнергетический эффект от хорошо подобранного состава имел место.

 

ладно, я спать

[XXR XXX]

из за боли в ягодицепсе) пришлось снизить вес в становой

но подходов нормально вышло

220*4*3,250*4*3

даже пояс не понадобился

[andreyyy]

Опять травма.

В том же месте, что и полтора месяца назад.

Сука!

 

Поприседал 4 рабочих подхода

160*3

165*3

170*3

170*3

 

Жим

Разминка:

20*15

70*8

90*5

110*4

120*3

130*2

Рабочие

140 4 по 3

 

с бруска 8 см.

150*2

155 опустил, давай жать - кааак резанет в груди!

 

Заорал, чтоб забирали.

 

Все.

 

Только 3-я неделя как жму после такой же х..ни. Вроде все гладко шло.

По крайней мере со стороны грудной.

[VUBlack]

Показать

Опять травма.

сочувствую! Андрей, а мож на время в качи переквалифицироваться, гдето до нового года, что б усе затянулось наверняка?

[MaJ0r]

Андрей сильно высокая процентовка, мне кажется что лучше не рисковать так после травмы. В идеале работать не на пределе, все с запасом как минимум в одно повторение и раз на 6. Я грудь рвал очень давно на брусьях, никаких восстанавливалок и заживлялок не юзал, само проходило более месяца. Сейчас старее стал, вон спину порвал на 3м подтягивании.

[andreyyy]

сочувствую! Андрей, а мож на время в качи переквалифицироваться, гдето до нового года, что б усе затянулось наверняка?

Так я думал пожать что-нибудь в октябре и ноябре.

Соревнования в моем зале ежегодные...

 

Вот что значит без нандролона заниматься

 

Думал после отдыхать