Наши сегодняшние тренировки

[Valery]

не получается.

Давно заметил.

Чувствительный к неправильной музыке, неправильному окружению.

Когда все начинает раздражать, желание скорей закончить и уйти отсюда подальше.

Обычно, меня больше всего начинает заводить в зале то, что буквально из под носа "уводят" снаряд или занимают тренажер, на котором собирался делать упражнение. Но последнее время стал и на это смотреть философски - беру меняю упражнение на немного другое и с успехом продолжаю тренировку ). Ко мне и так достаточно уважительно относятся в зале - уступают, в случае чего, спрашивают "не работаете ли вы со штангой/тренажером", если я "кручусь"рядом с ними и т.п. Так что я стараюсь не перегибать палку. Могу рявкнуть только, если кто то ничего не спросив начинает разгружать снаряд, пока я отдыхаю ). Посему, стараюсь не раздражаться, не порчу себе карму ), меняю упражнение, и все идет пучком. Профит - налицо.

А музыка, окружение - как то вообще не обращаю на это внимание...

Я как-то присел 50 кг на 100 раз, за 1 подход. Потом так знатно поплохело, что думал рыгать пойду. Часа пол отходил, с сахарком, глюкозой и всеми делами. А клиенты в это время меня ждали=)

Во-во... Кажется, совсем небольшой вес, 30 повторов сделал - норм, 40 - норм, 50 - ничего, 60 - терпимо, а потом как начинает наваливаться усталость, а главное - гипоксия, по экспоненте прямо... Я минут 10 после 80 повторов не мог отдышаться...

[MaJ0r]

не получается.

Давно заметил.

Чувствительный к неправильной музыке, неправильному окружению.

Когда все начинает раздражать, желание скорей закончить и уйти отсюда подальше.

 

А если поставить по вкусу музыку, нормальная температура, никто под ногами не путается, то сразу прибавляются силы, хочется вкалывать и вкалывать.

 

Сколько раз было, что кто-то поставит какую-то "тыць-тыць-тыць" типа музыку, и не идет тренировка.

Только он/она уходит и ставят рок, как водой окатили - сразу второе дыхание и кайф от усилий

тогда тебе в современные залы ходить нельзя. Металл, ну или рок - под страхом смертной казни не поставят, ну и как правило в залах тепло, а ты так понял любишь похолоднее. Плюс огромное количество людей по вечерам.

[andreyyy]

А музыка, окружение - как то вообще не обращаю на это внимание...

 

Я помню, ты и раньше писал, что отключаешься от внешних раздражителей на тренировке.

Завидная способность.

 

Я пару раз попадал на христианский рэп и начинал мироточить.

Хотелось убежать. Находиться было невыносимо в этом помещении.

[andreyyy]

ну и как правило в залах тепло, а ты так понял любишь похолоднее.

 

Да, мне комфортно где-то при 17.

 

В новом Наутилусе огромнейшая установка климат-контроля. Все гудит, жрет кучу электроэнергии, и все это специально настроено на 23-24 градуса!

 

 

[andreyyy]

Металл, ну или рок - под страхом смертной казни не поставят,

 

В Наутилусе ставят вперемешку разное. Рамштайн частенько играет. Правда тихо.

 

Еще одна песня там не знаю какой группы нравится. Вот бы найти ее.

Там припев такой: "Ааааааааааааааааа!" потом воздуха набирает и снова "Аааааааааааааа!"

 

Гугл не находит ))

[Kito]

Показать

Да, мне комфортно где-то при 17.

Завидую у меня в зале 17 так я бегаю с тепловой пушкой нагреваю все. Как по мне комфортная температура 20. По музыке ппц вообще, как поставишь что-то "по тяжелее" через 5 минут уже жалуются "по голове бьет" или " мы что в ночной клуб пришли"

[MaJ0r]

В Наутилусе ставят вперемешку разное. Рамштайн частенько играет. Правда тихо.

 

Еще одна песня там не знаю какой группы нравится. Вот бы найти ее.

Там припев такой: "Ааааааааааааааааа!" потом воздуха набирает и снова "Аааааааааааааа!"

 

Гугл не находит ))

хех, это не то что в кино uncle было? Если то, то я блин хотел разбить колонки когда они издавали эти звуки )) Утрирую конечно, но было не приятно слушать.

[andreyyy]

хех, это не то что в кино uncle было? Если то, то я блин хотел разбить колонки когда они издавали эти звуки )) Утрирую конечно, но было не приятно слушать.

х.з.

Вряд ли ты мог угадать по моему описанию )

[MaJ0r]

х.з.

Вряд ли ты мог угадать по моему описанию )

https://youtu.be/U8xr-5ikk68

на этот трек подумал, оно?

[andreyyy]

Только дома смогу глянуть.

На работе ни соц. сетей, ни видео, ни порносайтов.

 

Нечеловеческие условия труда.

 

Мабуть, вони хочуть майдан-3 ))