Наши сегодняшние тренировки

[andreyyy]

да как-то странно, у тебя забивается от переноски блинов и от маленьких весов.

да всегда так было

поэтому и не мог никогда гиперку делать со своим весом

На несколько повторов тяжелый вес проще, чем на 5-6 с легким.

А когда уже спазм стянул, то не только от носки блинов, но и вообще от ходьбы-стояния

 

В том году помогал бате снег лопатой кидать)))

Бугагашечки.

Пару раз кину - три минуты стою раком - жду, пока отпустит

[MaJ0r]

да всегда так было

поэтому и не мог никогда гиперку делать со своим весом

На несколько повторов тяжелый вес проще, чем на 5-6 с легким.

А когда уже спазм стянул, то не только от носки блинов, но и вообще от ходьбы-стояния

 

В том году помогал бате снег лопатой кидать)))

Бугагашечки.

Пару раз кину - три минуты стою раком - жду, пока отпустит

ну мне кажется у тебя возможно какие-то проблемы, хотя хз, может это можно списать на низкий уровень тренированности мышц спины(хотя вообще чушь какая-то) )

[XXR XXX]

Забиваемость спины невыносимая.

не могу дать нормальный объем на мышцы спины.

Раком ползаю от одной лавки к другой и хоть криком кричи.

Без всяких метанов-метилов, на одном тесте.

гемоглобин может быть завышен

бывало такое и у меня

до трени доехать пол беды,размялся-спину забило) стоять тяжко

а надо еще присесть потняуть и не малый вес.(

после треши добирался домой от лавки кк лавки

утаквот)

[andreyyy]

гемоглобин может быть завышен

Ага, по-любому завышен.

Когда в том году в больницу с внутренним кровотечением попал, то мне даже кровь не вливали.

Они определяют примерно, сколько вытекло, по общему анализу крови (гемоглобин).

 

Так если определять таким методом, то получается, что кровотечения и не было вовсе.

[XXR XXX]

Ага, по-любому завышен.

Когда в том году в больницу с внутренним кровотечением попал, то мне даже кровь не вливали.

Они определяют примерно, сколько вытекло, по общему анализу крови (гемоглобин).

 

Так если определять таким методом, то получается, что кровотечения и не было вовсе.

я сдавал на гемоголобин как раз когда такая фигня была со спиной да и не тока

особенно жесть когда к этому еще и вес собственный набирается быстро в короткий срок из за воды

[andreyyy]

И главное, что никому из нормальных людей невозможно объяснить, что такое забиваемость.

Наверное, поэтому и врач не на то подумал.

 

У всех глаза по пять копеек: "Как это забилась? Судорога? Что значит спазм стянул?"

 

На Н.Г. пытался жене помочь и взялся чистить картошку. Почистил несколько картошин - забились предплечья и мышцы кисти. Так объяснить, что значит "забились мышцы" я так и не смог.

 

У меня даже бывало, что от жевания во время еды жевательные мышцы на скулах-висках забиваются. И я сижу такой, постанываю. Жена: "что такое?" А я: "Жевательные мышцы забились..."

 

Она всегда :p:

[Дід]

Показать

И главное, что никому из нормальных людей невозможно объяснить, что такое забиваемость.

Наверное, поэтому и врач не на то подумал.

 

У всех глаза по пять копеек: "Как это забилась? Судорога? Что значит спазм стянул?"

 

На Н.Г. пытался жене помочь и взялся чистить картошку. Почистил несколько картошин - забились предплечья и мышцы кисти. Так объяснить, что значит "забились мышцы" я так и не смог.

 

У меня даже бывало, что от жевания во время еды жевательные мышцы на скулах-висках забиваются. И я сижу такой, постанываю. Жена: "что такое?" А я: "Жевательные мышцы забились..."

А до использования аасов такое было, в повседневной жизни, просто у меня такое состояние бывает, когда я на курсе...

 

[andreyyy]

А до использования аасов такое было, в повседневной жизни, просто у меня такое состояние бывает, когда я на курсе...

Не, только на курсе такое

Особенно в начале курса или когда повышаю дозировку.

 

Сейчас и ни то, и ни другое, но программу тренировок поменял с понедельника.

Обилие всякой хрени, способствующей забиванию.

 

Вчера впервые делал тягу из ямы в классическом стиле с максимально прямыми ногами. Это стоя на 3-х блинах 25-ках до самого пола одной спиной.

Потом закрепил это дело наклончиками.

 

Так сейчас даже небольшая крепатурка появилась в продольных. Никогда не было такого. Не припомню, чтоб была крепатура продольных.

 

[andreyyy]

Все, похоже, перетрен споймал (

[andreyyy]

гм...

Хотя пульс и давление в норме.

А головная боль начинается ночью после тренировки и держится сутки.

После позапрошлой тренировки такое началось. Всю ночь и весь след. день была головная боль, после вчерашней точно та же картина.

 

Но обычно на перетрене у меня и пульс частит и давление растет.

На всякий случай сегодня не пойду