Наши сегодняшние тренировки

[SHOTA]

хренасибе списочек! это-ж какие огромные деньги...я б себе такое не позволил...

это все примерно на 2000 гривен

[Schranz]

ну так много как!Оо я ж студент бедный)) шоб у меня в кризис хотя-б 500грн в месяц уходило в спортпитание, это было-б просто шыкарно))) представляю как ты ростеш :ab:

[SHOTA]

ну так много как!Оо я ж студент бедный)) шоб у меня в кризис хотя-б 500грн в месяц уходило в спортпитание, это было-б просто шыкарно))) представляю как ты ростеш :ab:

если честно многое из перечисленного еще не купил, а курсить с апреля начну, который 4 недели продлиться. вот подсобираю деньжат и затарюсь через дней 10. пока в наличии только сывороточный протеин, витамины и ВСАА

[Schranz]

ну уже не маленький список=) я вот никак не могу насобирать денег что-б все сразу сьесть) в универе блин каждый месяц дни рождения...про восьмые марта вообще молчу)))

[Nik]

это все примерно на 2000 гривен

 

да............не мало.............

спасибо :bs:

[Admin]

Сегодня страховал хлопца одного на жиме. Он армрестлер. Пожал на один раз 130 кило, а сам весит 61.

Потом он пшел подтягиваться. На правой руке подтянулся 15 раз, на левой 7. Вот такие вот пироги.

[B1ackLIT]

Сегодня страховал хлопца одного на жиме. Он армрестлер. Пожал на один раз 130 кило, а сам весит 61.

Потом он пшел подтягиваться. На правой руке подтянулся 15 раз, на левой 7. Вот такие вот пироги.

В армрестлере есть допинг контроль?

[Admin]

Не знаю. Но думаю нет, по крайней мере на любительском уровне.

[Schranz]

хренасибе оО

вот это хлопец дает, при таком весе Оо

кстате как в универе были соревнования с жыма, так был парниша весом в 65 и пожал на раз 135

[SHOTA]

Вчера сделал шраги на трапецию 15,12,10,8,6 . Еле встал сегодня так мышцы болят. Сейчас скоро пойду на кардио. Я решил качаться 3 дня в неделю(пон,ср,пят) на силу , а 2 дня кардио(вт,чт)