Наши сегодняшние тренировки

[Ssemen]

3 часа длилась треша)

расписывать не буду

Хера.

Где-то подходов 40-50 в сумме.

Мне здоровья не хватит столько тренироваться.

[Casta]

Хера.

Где-то подходов 40-50 в сумме.

Мне здоровья не хватит столько тренироваться.

Да, у лифтёров всё не так, как у обычных людей.

[andreyyy]

1.Жим стоя

70 1*3

80 1*2

90 1*1

100 2*1

70 1*11

2. Разводка в стороны 10 кг. 4*8

3. Бицепс 40 кг. 5*6

4. Пресс

 

Тяжело внатурашку.

 

В раздевалке после душа стою такой себе голый, вытираюсь полотенцем. Из присутствующих - только товарищ в душевой кабинке, которая тут же, в раздевалке. Т.е. мы себе беседуем, я хожу, вытираюсь, тут резко открывается дверь и в раздевалку влетает девушка. Смотрит на меня, говорит "ой" и вылетает пулей. Хоть бы представилась.

 

 

[xx07xx]

надо назвать эту тему по-другому....

 

например, "сегодняшние тренировки мистера andreyyy и других."

[andreyyy]

например, "сегодняшние тренировки мистера andreyyy и других."

 

опачки.

Много пишу ?

Звыняйте, темы своей нет, не думал, что кого-то это раздражает

[Дід]

Показать

опачки.

Много пишу ?

Звыняйте, темы своей нет, не думал, что кого-то это раздражает

Эээ, але, пиши, бо я твои силовые и трени как ориентиры на ближайшие пол-года хочу осилить :ah: , а как уже давно внатурашку?

[xx07xx]

опачки.

Много пишу ?

Звыняйте, темы своей нет, не думал, что кого-то это раздражает

 

 

да я шутю..пЕши, конечно...ибо кто если не ты)) :Koshechka_08:

ох я сегодня Хрудь протренеровал и триц убил...необычно-экспериментальным путем

зы. никому не скажу :zhet:

[MaJ0r]

1.Жим стоя

70 1*3

80 1*2

90 1*1

100 2*1

70 1*11

2. Разводка в стороны 10 кг. 4*8

3. Бицепс 40 кг. 5*6

4. Пресс

 

Тяжело внатурашку.

 

В раздевалке после душа стою такой себе голый, вытираюсь полотенцем. Из присутствующих - только товарищ в душевой кабинке, которая тут же, в раздевалке. Т.е. мы себе беседуем, я хожу, вытираюсь, тут резко открывается дверь и в раздевалку влетает девушка. Смотрит на меня, говорит "ой" и вылетает пулей. Хоть бы представилась.

ты внатурашку сейчас? А как же соревнования? 100ка стоя это солидно.

Как травма груди?

 

[OlegRO]

Хоть бы представилась.

ты же в курсе,

что это слово имеет несколько значений

[Casta]

Показать

тут резко открывается дверь и в раздевалку влетает девушка

Интересно, а зачем эти люди так делают? Вот в жисть не поверю, что случайно. Какое-то отклонение?