Наши сегодняшние тренировки

[MaJ0r]

я в 7 утра тренируюсь, из еды только чашка кофе/чая и несколько печенек)

я думаю, что проблема в нехватке функционала и в духоте зала. т.к. подвал и вытяжки не справляются должным образом. в основном тошнота появляется после обьёмной многоповторной тренировки и реже после тяжёлой силовой, да и предтренники как правило усугубляют ситуацию. после соревнований начну гребной тренажёр в качестве заминки/кардио подключать, а сейчас не до куйни))

ну ты и маньяк. Может гейнерочка какого-то бахнуть надо, после объемного тренинга наверное и сахар в крови падает и тренированности как ты писал не достает, а еще мощные дозы стимуляторов.

[$l@ventiy]

видимо, мне здоровье не позволяет АЖ ТАК тяжело тренить)

так у тебя и цели другие) оно тебе нафик не надо) а у нас олдскул))

[$l@ventiy]

ну ты и маньяк. Может гейнерочка какого-то бахнуть надо, после объемного тренинга наверное и сахар в крови падает и тренированности как ты писал не достает, а еще мощные дозы стимуляторов.

я регулярно пью посттренники всякие) но это когда не тошнит, если тошнит то не пью, т.к. тогда 100% вырву)))

 

[my_fair_lady]

кстати, насчет подвала тоже правда. я когда ходила в предыдущий клуб, тоже полуподвальное помещение. возникало часто чувство нехватки воздуха, головокружение, вследствие этого иногда и тошнота.

[Valery]

я хочу, чтоб увеличился расход калорий)))

мне надо быстрее, выше, сильнее, и все такое :cq:

Тут явно кто-то чего-то не понимает.

Определись, наконец-то, с целевой функцией - или жирок сгонять, или увеличивать расход калорий )))...

[my_fair_lady]

все лучшее сразу)

[$l@ventiy]

все лучшее сразу)

как Бадюк? мастер спорта по всем видам спорта))))

 

[my_fair_lady]

ну не настолько ж)))

[OlegRO]

так я тренировку и кино имела в виду)

а я нет.

 

главное чтоб + на штанге добавился))

чётко подметил

 

 

а я мля пропустил сегодня, а хотел бицопс((

 

[my_fair_lady]

а я нет.

ты типа меня первый день знаешь))) вон в другой теме написали, что я как пролактин и все пошлости отражаю :to_become_senile: