Наши сегодняшние тренировки

[OlegRO]

почему?

эта муйня направлена на выжигание гликогена и чуть цепляет расход жира.

тебе нравится "бегать по кругу" без результата?

Ведь есть достойнее методики на сброс жировых и методики на набор мышц.

[Outlawif]

я оэликса стремаюсь

Ну, можно прямиком к ним в гамазин пойти :)

 

[my_fair_lady]

эта муйня направлена на выжигание гликогена и чуть цепляет расход жира.

тебе нравится "бегать по кругу" без результата?

Ведь есть достойнее методики на сброс жировых и методики на набор мышц.

ходить со скоростью 4-5 км/ч?) или что еще доступно в глухом горном селе? вскапывание грядок не предлагать)))

[OlegRO]

ходить со скоростью 4-5 км/ч?

а что ты хочешь? сбросить жировые как всегда?

[my_fair_lady]

а что ты хочешь? сбросить жировые как всегда?

все лучшее сразу хочу))) все равно за неделю особо ничего не сброшу и мышц не наберу

[OlegRO]

тогда я бы советовал вообще ничего не делать,

а разгрузиться морально, глядя в небо, лежа на чьих-то коленках.

 

Или надо повыделываться перед чужими бабами?

[my_fair_lady]

я обычно там тренируюсь, закрывшись в номере на пару часов, народ думает, что я сплю или работаю) или рано утром иду бегать, пока все спят.

 

в планах был бег трусцой и йога (нашла там школу из Киева, которая приезжает с группой тренирующихся). но хочется разнообразия.

[OlegRO]

но хочется разнообразия.

попробуй женщину

[Realization]

попробуй женщину

Олег,все в надежде)

[my_fair_lady]

скукота)